管理好自己

最重要的是管理好自己

我们的生活，我们的工作，我们的成长，最重要的都是管理好自己。

做正确的事儿

就是我们管理好自己的一个正确的表现。

明知道是错的事儿。

却还是要做，就是不能管理好自己的表现。

小的时候管理要靠父母。

父母给孩子确立好什么是正确的事儿，什么是应该做的事儿。

父母要为孩子树立榜样。

同时父母以身作则。

同时孩子有一些错误及时纠正，反复提醒。

最重要的是父母不能自己什么都不清楚，做了负面的榜样。

甚至还诱惑孩子去做一些错误的事情。

比如一些甜品。

比如说具体的巧克力：你买了一盒子巧克力。

然后小孩子说吃一颗你给他一颗，然后小孩子控制不住自己又吃一颗，你又给他一颗。

也许一不小心一天巧克力就吃完了。

这当然是假设的极端情况。

但是这样吃巧克力，你的身体会产生什么负面作用？或许你会变成肥胖的人，或许你会得糖尿病。

假如夏天天气热，你想吃一个冰棍儿。

但是你的父母给你买了一箱的冰棍儿，批发的便宜。

冰箱里堆满了冰棍儿。

你吃了一根儿，很爽，就想再吃一根儿。

很快你一天吃了七八根儿冰棍儿。

因为冰棍近在咫尺你唾手可得。

然后你会如何？

你可能会伤了脾胃，你一定会伤了脾胃。

然后你可能寿命会减少。

你可能年纪轻轻就什么也吃不下。

我们发明了电灯。

发明了网络。

所以我们想要看什么东西可以不停的看呀，不停的看。

24小时，48小时，72小时。一天两天，三天。

你会觉得熬一会儿吧没关系，熬一会儿吧，没关系。

即使你身体发出了信号，你也置之不理。

然后会如何？

你会变得浑身无力，脑中一片浆糊，你会情绪低落。你会肝脏受损。

你会英年早逝。

这些都是管理不好自己的表现。

小时候父母不怎么管，你长大了自己也不管自己。

你还想着你是一个小孩子。但是其实你已经长大了。

我们都是成年人了，要为自己负责任。

我们都是成年人的，每个人的路都要自己认真的走。

如果小时候父母没有给你处理好什么是正确的事儿，那我们长大了，自己就要去多思考一下。

我们自己也要去思考什么是正确的事儿，什么是错误的事儿。

正确的事儿，坚持做。

错误的事儿不要做。

这就是我们的原则。

所以多花一些时间来思考一下。

如何才是一个好的工作。

如何才是一个好的生活习惯。

如何才可以让自己每天进步一点点。

做好人生的规划。

做好自己的人生规划师。

管理时间，其实就是管理好自己。

我们的时间都是用来做自己的事情。

那么，先后顺序，如何搭建我们的知识和智慧的大厦，如何让自己成为一个优秀的建筑师。都是需要我们花费时间来思考的事。

有些事，我们要努力的做。

比如：静坐。

每天花费15-30分钟，你绝对会感觉到物超所值，如果把时间看过金钱，那么，用时间来换取静坐放空与整理，绝对是物有所值。

比如：写作。

每天花费一些时间，进行记录，进行复盘，进行复习，进行整理，进行练习，进行创造，都是我们一小步一小步地积累。

比如：健身。

每天花费一些时间，进行自我锻炼。

瑜伽，散步，跑步。

有意识的锻炼，都是自我提升，更好的去与世界建立连接，与自己建立连接的方式，提升自我能量，帮助自己更好的处理事情，更好更快的完成任务，搭建知识大厦。

有些事情坚决不能做。

比如：熬夜。

我们做事要有计划。不要高估短期的进步，也不要低估长期的进步。

所以，不断的积累，才是我们需要做的事情。

比如：打游戏，看视频。

特别是熬夜看视频打游戏。

这就是更加不能做的事情，我们要明白，注意力的重要性，所以，我们要把注意力放在真正有意义事情上面去。

而不是无谓的消耗自己的注意力。

如果把注意力浪费了，同时还损伤了身体，就更不划算了。

比如：暴饮暴食。

贪吃也是一种病。

现在社会上很多人都有肥胖的症状。

主要问题就在于贪吃。

很多病都是吃出来的。所以对于吃这一块一定要小心，小心，再小心。不是什么好东西，吃到肚子里面都会变成好事的。

有些好东西吃完了会变成毒药。

好东西不是越多越好。

反而食品简单一些。会对我们身体有帮助。

清淡的食品可以避免诱惑。

烟酒糖茶都会让我们产生上瘾。

远离上瘾，远离诱惑，才是我们健康的根本。

做正确的事儿，避免错误的事情。

我们要增强我们的判断能力。

凡事多思考，多读书。多比较。