心月（28）：逆境重生，犹如凤凰涅槃。

《做自己的心理医生》读书打卡第8天

1、没有烈火的焚烧，檀香不能散发出最浓郁的芳香；没有经历蜕变的痛苦，青虫不可能变成美丽的蝴蝶：凤凰不经涅槃很难得以重生；没有暴风雨的冲击，船帆也只不过是一块破布。所以，人只有经过逆境的洗礼，才能完成人生的涅槃，达到光辉的顶点。

2、逆境，是每个人一生中都要跋涉穿越的一片沼泽湿地。

3、逆境，是世界上唯一没有围墙的免费大学，这里有优秀的人生导师向你传授生命真理。在逆境中，人们更能顿悟人生真谛，更能看得更远、更广、更深。它如浩瀚海洋上的一盏导航灯，如陡峭悬崖边的一把云梯，引领人们驶向光明，攀爬上人生之巅；同时，逆境也是人生的一块绊脚石，它能让人一蹶不振，失去对生活的信心；逆境也是一种黑暗，让人颓废、逃避。

4、逆境，是一个人成才的必经阶段。逆境可以激发一个人的潜力，无数具有超凡意志的人在逆境中创造了无数的不可能。逆境能砥砺出坚强的人格，走过磨难的人，都能够不畏艰险，知难而进，能应付各种突如其来的事变；都能够披荆斩棘，百折不挠，“虽九死其犹未悔”，直至成功。

感悟：

人生没有永远的一帆风顺，逆境时不气馁，学会多反思、多沉淀，把逆境当成是人生的一场磨炼，当成是人生的一次成长，在逆境中破茧涅槃而出，犹如蝴蝶的蜕变，凤凰的涅槃。

蝴蝶如果没有经过毛毛虫的成长，化茧沉淀最终破茧而出，它也成不了天空中那只最漂亮闪亮的蝴蝶。凤凰如果没有经过那炙热火焰的烘烤，淬炼，把所有的杂质排出，沉淀留下最纯粹的本真，它也无法真正的涅槃重生，成为那独一无二，不可取代的美丽凤凰。