截取文中一段文字
不敢面对压力，或实在无法忍受压力的时候，就消极的逃避，甚至向那压力去靠拢、屈服，这是多么可悲的人生啊！他们哪知道如同面对大气压力，最好的方法是由体内产生相对的压力，是他两相抵消，觉得轻松。
今天晚上看娃，又重复了每天上演的睡前喊叫大战。美好都截止到睡前故事结束，讲故事前和宝贝约好了，讲完故事后要上床睡觉。但是不知道怎么回事，每次讲完故事后宝贝都是又兴奋又开心，不是找玩具就是满屋乱跑找东西，但就是不睡觉。
我问宝贝儿子你怎么不睡觉呀，儿子说我不困啊。
因为儿子从小到大都是和姥姥睡，他姥姥怕我白天上班太累，晚上帮我带娃。可是小的时候还好，现在长大了晚上睡得太晚，老人根本受不了，一到9:00多他姥姥就开始对我是一顿数落。我也每次一到睡觉的时候就开始严肃地对儿子说不许玩了，赶快睡觉，妈妈生气了，有的时候孩子根本听不进去也不搭理我，我就开始大吼起来。
一直以来，我都觉得是儿子不听话、儿子不乖，是我对他管理的不够严格，没有教育好他，才导致了让他到点不上床睡觉，影响自己和大人们休息。
今天我读了刘墉的这段话，我才明白一直以来都是我对自己的焦虑，对自己总是让老妈生气感到焦虑，不想让老妈一直念叨我，一直说我，才对孩子这样挑剔，缺乏耐心、缺乏引导，只顾着对他喊叫给他命令，其实他并不明白，我们到底是要他做到什么，他也才不过是个孩子而已。
我作为一个大人面对家庭生活中这种小事的压力都是这样束手无策，更何况是孩子面对我这个他本该信任的大人，他该怎么办？
今天我对儿子严厉的说话，他只对我说：“那你就不能不生气的说话吗？”我只是说：“那你乖乖地躺在被窝里，我就不生气了。”他就真的乖乖地躺在那儿不吵，也不闹，和我说晚安。
有的时候，我真的觉得儿子教会了我很多，儿子，你让我成长了。面对有些压力，你只有去做了心里想做的事情才能变得更棒，一味地逃避、妥协，只会让事情变得更糟。
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