心力

文：耳双生

小时候看童话书，印象中里面有很多冠以《***奇遇记》的故事。可在自己的现实里，似乎一直都没有碰到可被称之为“奇遇”的事情。

但就在上上个礼拜，我在青岛所经历的十天，应该能称得上“奇妙”二字。整整十天不允许说话，只能呆在指定的区域，不允许触碰他人，不允许使用手机，不允许阅读和写字，必须凌晨4点起床，晚9点半入睡，除了必要的生活活动和睡觉以外，就是闭目凝神。。。

对，这是我参加的一个十日内观（Vipassana）修行营。

知道这个源自印度的“内观（Vipassana）”是在一年前，一位社群的朋友在群里交流时，提到了这个词——内观，当时就让我心里一咯噔，似乎有被某种东西打到。

这两个字，字面上就容易理解，向内部观察。也曾零星片段的看到过一些书籍和说法，说的正是这样的一个现实——我们惯性的以为，外面的世界才是真实的，因为有句话叫做眼见为实。我们每个人从出生开始，就不断的往外看，甚至要去到宇宙、海洋的最深处看一看，却全然忘记了要看看自己，感受一下自己的身体和内心。

内观的修习，就恰好能够补上这样一节课。

网上一搜报名的名额还真的是有一些紧张，拖着拖着就拖到了一年后的10月，终于成行。