心力

作者: 平稳 | 来源:发表于2018-07-21 17:14 被阅读47次

心力指精力的一种,脑力劳动也,即是力就有限的,有消耗殆尽的时候。不管事大事小、可做可不做的事、紧急不紧急的事都全力处理解决,心力消耗过量,处于耗尽状态,人经常这样会变道心力憔悴,像是耗干油的枯灯。犹如手机电池,只要有程序运行,不管是前台还是后台,都要消耗电量,如果不及时充电,久而久之,电池就废了。

心力

成大事者不拘小节,成就大事业的人不会整天被生活琐事所缠。人的心力有限,要把有限的精力投入到重要的、紧急的、长远的事情上去,将心力发挥到极致,产出最大化。

首先心力是有限的,节约使用。心力就像盆子里的水一样,不管怎么往盆子里注水,盆子里水的总量不变。智能手机的快速发展,为一切可能提供了机会。有一部分人在单位工作一会儿,抑制不住自己就拿起手机刷几分钟朋友圈,看看新闻,如此反复切换,时间从指尖流逝,一天下来,做了大量的无用功,耗尽心力,工作效率低下。

其次保持注意力,最大限度的发挥心力的作用。把大部分心力用在重要的事上,对于凑热闹、随大流、闲操别人心的事直接过滤。认定了去做一项事业,想要功成名就。必须保持高度的专注力,排除万难,全身心投入。犹如种树,种下一颗种子,倾注心力之水长期浇灌滋润,耐心呵护、修剪,种子才会发芽,破土而出,继而茁壮成长,直至苍天大树。

心力

三是维护好心力容器,让心力无需注入,让它源源不断的自动生成,取之不尽用之不完。首先身体就是心力的容器,健康的身体是做一切事情的前提,可见身体锻炼的重要性。其次刻意练习提高心力的方法,心力有弱变强,有法可循。有称冥想、共享,也有叫坐禅、打座等等,总之都是让你什么的不想,让心力生产回流。再次是不断学习,提高认知,提高心力的相对储量。认知提高了,看问题的站位不同,处理解决问题会减少心力的损耗。

总之,心力是驱动能量,是力量之源。只有充分利用发挥好心力的作用,才会使自身健康成长。

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