2019年周记（第一周）

2019年周记（第一周）

        看到张捷老师以及田欣等人2018 年完整的周说，让我看到了坚持的力量。我也决心来个2019 年完整的52篇周记，我把周记主要分成三大模块：自我学习、生活、工作。

一、自我学习、成长：

        要想保持自己处于上行状态，必须保持每天学习一点点。2019年第一周，我学习了张老师沟通经营的前三课，收获大大的，与自己日常生活相联系，运用与生活。

        一月五日，拖着一家老小从四川搬回陕西，换了个生活环境。这里有我的老公、公婆、同事、朋友，打卡怂了。一来确实太忙，小儿子不要别人，只要我带，这边雾霾太严重，没有机会外出打卡。这个阶段过渡过去，我会继续挑战这里的一切，继续进行能量的叠加。

二、生活方面：

        将学到的知识运用于生活中。在外面交流时，我时刻提醒自己大大方方说话、展现自己；不畏惧，不退缩。在与公婆交流时，以前碍于情面不好意思的嘘寒问暖，逼迫自己想说就说，没什么。在与老公交流时，多倾听，共建和谐家庭。与孩子相处时，尽量对他耐心，以平等、朋友的关系与之相处；在他有胆小害羞时，也提醒他大大方方的表达，用我的行为来影响他；当然，当他犯错，触碰到我给他制定的底线时，我也会严肃教育他。

      本周做得最不好的事情是与妈妈的关系处得很紧张。妈妈是个很能干的女人，脾气很犟，对我爸很凶，一不合适就骂人，一典型的四川农村妇女形象，而且带孩子不是很细致。在回来前的两天，我不知吃了什么东西过敏了，全身长包，孩子全由妈妈带。我怕孩子生病在回来的路上不好带，本来孩子高烧刚刚好点，我就各种焦虑、担心，对老妈也是各类嘱咐。但她根本不听我的，带得孩子拉稀等各种症状。并且他与大儿子也处不好关系，老干仗。那两天，我爸也回来，妈妈更是与爸爸各类吵、抱怨。种种这些，我把矛头全部指向了最累的妈妈身上，我把情绪也发泄在了她身上。

        现在，我反思：妈妈尽管再不对，再暴躁，那她也是我妈。我爸再被欺负，那他们也是老两口，是他们的相处模式，一辈子都是这样，只因我的一面词也是无法改变的。在其间，我的行为和言语有些过激，我知道在那时那刻需要用到关键沟通，但当时沟通经营学了前两课，根本没掌握。同时，在情绪失控的时候，是我过渡的紧张、担忧造成的，我应该转担忧到自己的实际行动中，而不应该靠情绪去发泄和表达，这样不仅无用，还会中伤家人的感情，影响家庭和谐。另外，不能将自己的想法强加与别人，更何况是与你不是一个年代的人，代沟这个鸿沟是不好跨越的，不一样的时代造就了不一样的生活方式、交流相处模式。（当然，不排除有不断学习、改进的中年人及更长者，他们能与时俱进。）

      最近，我老给儿子灌输：老人（长辈）是用来爱的，不是用来打和骂的。但我很惭愧，在教儿子的时候，我有时却没有做到，我被情绪左右，伤了最亲的人。现在，我醒了：选择让老人带孩子，就要去相信她，要不然就自己带；老人与我们实在住不到一起，可以选择保持距离；老人实在不适合带那个孩子，就换种办法去解决。总之，保持一点：孩子要带好，该放手时要放手；家人情感不能伤；自己要过得舒心、放宽心。