雷素敏坚持原创分享1902天，督导收获:作为咨询师，时刻保持稳定的状态。我听到你说了两个词，你最希望咱们聊哪一个？是a还是b？A和b之间有和不同是什么想让你留a而不是b？
假如今天的问题解决了，你会是怎么样子的？
先倾听来访者把故事说完，然后去回应到来访者的感受，背后你真正在乎的是什么，如何影响您的生活，希望自己通过咨询在哪些方面有何不同。
在困境中自己最不容易的地方是什么？是的体悟和学习是什么？你将如何感谢在困境中愿意体验和学习的自己？
咨询是有目的的会谈。聆听陪伴，慢下来确认来访者的知觉清空自己在咨询师的位置上，尊重，位置，好奇，接纳。的态度聆听来访者。找到可以共鸣的点，就不断他具体化，确认出想要的。所以今天通过您聊这个故事，您期待我怎样帮到您？能期待自己在哪些方面有所不同？关于……你能多说一点吗？如果你的好朋友说到您这一方面的困扰，朋友怎么看待这件事？
困扰陪伴您什么多久了？学完心理学之后，您觉察对这个困扰的理解有何不同？
困扰对你的提醒是什么？困扰对你的影响又是什么？你是怎么影响这个困扰的？在日常生活中，哪些时候困难没有出现或不严重？当时你做了些什么？是这些问题不严重或者没有出现。
如果给你的困扰起个名字，你会叫他什么？他是什么的形状，颜色，大小？资源学习或培训你最大的收获是什么？
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