周一 觉察日记 于丽江 day66[ 内在的安定的稳定性需要回归

2024.8.26 周一 觉察日记 于丽江 day66[ 内在的安定的稳定性需要回归现实来检验 ]

先调匀呼吸 保持静定 把能量锁在胸口 连接系统

今日发生事件：今天静心下来梳理本次学习的心得

受：个人身心得到放松、合一感觉到内在的安定；重新看存在的挑战，对于未来有了新的规划

觉：内在的安定都是暂时的，只有回归到现实，解决实际问题上还能够保持足够的静定和清晰，那么才是真的安定

悟：内在的安定的稳定性需要回归现实来检验

行动：积极探讨、沟通和落实接下来的规划

❤️总结：叩心

这个事件的发生，我收获了什么呢？

请问从系统的视角，如何看待这个事件的发生？

系统给我有什么提示？每个生命都本自具足，都值得被爱，好好去看见