中午同事们聚餐，结束后某同事带我去了她家的小园，并且见到了她淡然平和的丈夫。
小园其实是一楼楼房的小院，同事和她丈夫开垦出了一小块一小块的菜地，规规整整，东边种了辣椒萝卜豆角等蔬菜，已经长出了嫩嫩的绿芽；西边则种了蔷薇月季等花草；南墙是两排花架子，摆满了大棵的丁香、吊兰等。
看着满眼的花木菜蔬，微风吹过来，轻拂到脸上，听着她和丈夫轻声细语地说话，忽然间，我的心也静了下来沉了下来。我才知道原来静下来慢下来是这么美好啊！
由于本身的急脾气、焦虑，再加上更年期，这几年我整个状态躁得很。一个人时还好，但与人相处时难得安静，总是喋喋不休地说话、表达，有时还兴奋、激动，不利于身体，不利于关系。
老话讲，吉人之辞寡，躁人之辞多。我现在的状态正是那个躁人。
丈夫最近总告诫我少说话，但我一直不真正明白其中道理。因为他也时常在躁中啊。
今天我忽然见识了这样一种沉静的状态，并感受到了安静美好。我想我以后有参照和榜样了。
感恩！
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