前几天一位刚换工作的朋友说，出来工作那会，换工作还要别人带，是一种慢慢学习的状态，但现在的感觉是，一过来就要正式工作。
说这话的朋友，拿到offer后，老板叫他第二天就上班。而他上班的第一个周，周五通宵加班，周末也在加班。更心塞的是，加了那么多班后，甲方忽然改变主意，一切又要重新来过。
作为一个苦逼的乙方，他那几天也曾为自己写不出活动前期的营销方案而焦虑，急切地想提升自己的能力。
另一位朋友，刚毕业那会，进了一家房地产公司做运营。
要把粉丝在几个月内从几千升到几万的硬性规定，让她每天感觉身体被掏空。眼袋重如卧蚕的她，每天回来只想在床上躺猪，只想休假。
她也曾在凌晨三点从被窝里爬起来写段子，在广告法出来后，拖着疲惫不堪的身体，赶回公司修改文案，直至凌晨。
我这两位朋友，都是能力很强的那种。但人都会有卡壳、为当下不完美的自己急得焦头烂额、然后压力“爆棚”的时候。
但是怎么说呢，有压力才有提升自己的动力，没压力才可怕呢。
作为一个希望自己变得更优秀的上进星人，我其实还是对我所经受过的焦虑心存感激的。因为你无法否认，正是那些或大或小的压力，才成就了今天更好的我们啊～
1
压力不可怕，就看你怎么对待。
年轻的时候，我自觉是没啥资本，有的只是大把时间，所以我还是比较想趁这个阶段，在压力中挖掘和释放自己的潜力的。
张悬在《请你给我好一点的情敌》里唱：如果这是我不能躲闪的结局，我只求给我好一点的情敌。至少让我拥有完美的嫉妒，至少让我感觉，有另一人足以匹配我的孤独。
这首歌算是现在我对压力的一个看法吧。既然压力不可避免，那还不如趁我年轻，给我多一点的压力，让我用足够匹配的付出快速成长。
之所以有这个观点，跟我相信我会通过自己的努力越来越好有很大的关系。
回过头去看，无论是刚走上社会、急于想证明自己的2015年，还是辞掉工作进军财经圈的2016年，还是我很喜欢如今这份工作的当下，其实我都有怎么这没做好、那没写好，怎么这么粗心、能力怎么那么弱的焦虑。
但我比较倾向的一个观点是，你之所以有压力，说到底还是因为能力不够。
所以我常常跟自己说，适应阶段完成比完美重要，但只要有想学的心，还是可以通过脚踏实地的努力获得自己的星空的。
相信自己、提升自己是我缓解压力的不二选择。
2
人都有一个成长的过程，每个阶段都会有每个阶段的样子。焦虑是无法去除的，我们只能去适应它。
曾听一个南方都市报的记者说，大概有一年多的时间她每隔两到三周就要交5000字的跨版稿件，采访撰写任务都比较重，每次交稿前一周都会处于深度焦虑中。而她为了缓解压力，常常会把屋子里里外外擦一遍，然后焚香沐浴写稿。
这也是我缓解压力的一种方式。拂去了房间的尘，也扫去心上的尘。
我焦虑时，也喜欢擦拭书架上的灰尘，把衣物叠整齐，把餐具全部清洗一遍，清理厨房，把平时随意放的彩妆按部就班的摆好。
每次这一套流程下来，我基本在边做家务边跟自己对话中悦纳自我了，而且看到整理后窗明几净，整个人也会放松很多。
除了做家务、运动、户外散步这样的常规解压方式外，这几年，其实我越来越喜欢的是，通过看人物传记、把喜欢的博主的微博翻个遍以及跟友人聊天来解压。
前两种的性质于我而言是一样的，把别人的生命历程梳理一遍，然后看他们曾经如何落魄如何不堪，最后又时怎样通过自己的努力走上了人生巅峰。
这其实是一个刺激自我的套路。
时代浪潮里，我们肯定有对自己不满意的时候，但也会在潮汐的往来中，捡到一些贝壳。但当我们打开它的时候，会发现，上帝送给了我们一些珍珠。
对，我告诉自己，我就是那颗还在打磨的珍珠。
可能很多人对于我近几年才重视的跟友人倾诉的方式有点诧异，说到底，这还是跟我不喜欢麻烦别人的性格有关。
至于为什么我现在喜欢这种方式，是因为我开始意识到，那些跟我一起度过很长岁月的友人，我们曾互为参照，赤诚地见证彼此生命的悲欢起落。
跟她们倾诉，不用费太多口舌去解释性格层面的东西。一句我懂就足以让我热泪盈眶了。
这世上，懂你的人，毕竟跟“soulmate”一样难得啊。
3
《海边的曼彻斯特》里，男主lee就不是个善于解压的人，所以最终他选择了逃离曼彻斯特。
但我始终觉得不打开自己的心结、正视自己的内心，要过得快乐不是一件容易的事情。
压力没有上限，学会解压很重要也很必要。
我好像随着年岁的增长，越来越看得开、也越来越能抗压了。但我知道这不是我一个人的功劳。
往后的日子里，我会更勇敢地紧握手中那份微小但是弥足珍贵的力量，平静温暖地和自己相处。
穿过曲折复杂的羊肠小道，你的生活一片明朗。希望你少压多快乐～
前几天一位刚换工作的朋友说，出来工作那会，换工作还要别人带，是一种慢慢学习的状态，但现在的感觉是，一过来就要正式工作。
说这话的朋友，拿到offer后，老板叫他第二天就上班。而他上班的第一个周，周五通宵加班，周末也在加班。更心塞的是，加了那么多班后，甲方忽然改变主意，一切又要重新来过。
作为一个苦逼的乙方，他那几天也曾为自己写不出活动前期的营销方案而焦虑，急切地想提升自己的能力。
另一位朋友，刚毕业那会，进了一家房地产公司做运营。
要把粉丝在几个月内从几千升到几万的硬性规定，让她每天感觉身体被掏空。眼袋重如卧蚕的她，每天回来只想在床上躺猪，只想休假。
她也曾在凌晨三点从被窝里爬起来写段子，在广告法出来后，拖着疲惫不堪的身体，赶回公司修改文案，直至凌晨。
我这两位朋友，都是能力很强的那种。但人都会有卡壳、为当下不完美的自己急得焦头烂额、然后压力“爆棚”的时候。
但是怎么说呢，有压力才有提升自己的动力，没压力才可怕呢。
作为一个希望自己变得更优秀的上进星人，我其实还是对我所经受过的焦虑心存感激的。因为你无法否认，正是那些或大或小的压力，才成就了今天更好的我们啊～
1
压力不可怕，就看你怎么对待。
年轻的时候，我自觉是没啥资本，有的只是大把时间，所以我还是比较想趁这个阶段，在压力中挖掘和释放自己的潜力的。
张悬在《请你给我好一点的情敌》里唱：如果这是我不能躲闪的结局，我只求给我好一点的情敌。至少让我拥有完美的嫉妒，至少让我感觉，有另一人足以匹配我的孤独。
这首歌算是现在我对压力的一个看法吧。既然压力不可避免，那还不如趁我年轻，给我多一点的压力，让我用足够匹配的付出快速成长。
之所以有这个观点，跟我相信我会通过自己的努力越来越好有很大的关系。
回过头去看，无论是刚走上社会、急于想证明自己的2015年，还是辞掉工作进军财经圈的2016年，还是我很喜欢如今这份工作的当下，其实我都有怎么这没做好、那没写好，怎么这么粗心、能力怎么那么弱的焦虑。
但我比较倾向的一个观点是，你之所以有压力，说到底还是因为能力不够。
所以我常常跟自己说，适应阶段完成比完美重要，但只要有想学的心，还是可以通过脚踏实地的努力获得自己的星空的。
相信自己、提升自己是我缓解压力的不二选择。
2
人都有一个成长的过程，每个阶段都会有每个阶段的样子。焦虑是无法去除的，我们只能去适应它。
曾听一个南方都市报的记者说，大概有一年多的时间她每隔两到三周就要交5000字的跨版稿件，采访撰写任务都比较重，每次交稿前一周都会处于深度焦虑中。而她为了缓解压力，常常会把屋子里里外外擦一遍，然后焚香沐浴写稿。
这也是我缓解压力的一种方式。拂去了房间的尘，也扫去心上的尘。
我焦虑时，也喜欢擦拭书架上的灰尘，把衣物叠整齐，把餐具全部清洗一遍，清理厨房，把平时随意放的彩妆按部就班的摆好。
每次这一套流程下来，我基本在边做家务边跟自己对话中悦纳自我了，而且看到整理后窗明几净，整个人也会放松很多。
除了做家务、运动、户外散步这样的常规解压方式外，这几年，其实我越来越喜欢的是，通过看人物传记、把喜欢的博主的微博翻个遍以及跟友人聊天来解压。
前两种的性质于我而言是一样的，把别人的生命历程梳理一遍，然后看他们曾经如何落魄如何不堪，最后又时怎样通过自己的努力走上了人生巅峰。
这其实是一个刺激自我的套路。
时代浪潮里，我们肯定有对自己不满意的时候，但也会在潮汐的往来中，捡到一些贝壳。但当我们打开它的时候，会发现，上帝送给了我们一些珍珠。
对，我告诉自己，我就是那颗还在打磨的珍珠。
可能很多人对于我近几年才重视的跟友人倾诉的方式有点诧异，说到底，这还是跟我不喜欢麻烦别人的性格有关。
至于为什么我现在喜欢这种方式，是因为我开始意识到，那些跟我一起度过很长岁月的友人，我们曾互为参照，赤诚地见证彼此生命的悲欢起落。
跟她们倾诉，不用费太多口舌去解释性格层面的东西。一句我懂就足以让我热泪盈眶了。
这世上，懂你的人，毕竟跟“soulmate”一样难得啊。
3
《海边的曼彻斯特》里，男主lee就不是个善于解压的人，所以最终他选择了逃离曼彻斯特。
但我始终觉得不打开自己的心结、正视自己的内心，要过得快乐不是一件容易的事情。
压力没有上限，学会解压很重要也很必要。
我好像随着年岁的增长，越来越看得开、也越来越能抗压了。但我知道这不是我一个人的功劳。
往后的日子里，我会更勇敢地紧握手中那份微小但是弥足珍贵的力量，平静温暖地和自己相处。
穿过曲折复杂的羊肠小道，你的生活一片明朗。希望你少压多快乐～
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