负情绪入侵

负情绪入侵

最近有点负能量，情绪偏低。

然后又遇见别人也在吐槽糟心事，

顿时觉得，天下尽是烦心事，

情绪也更低落。

已是阳春三月天，却多阴霾，心情也随之。

昨天出门，见路上有花开。

迎春，辛夷，连翘，梅花，

站在花旁觉得满满希望，是春天。

离开那处，依旧阴沉。

之前写日常自己吃过的各种好吃的，

写起来觉得很有力气，又开心。

现在伤感的气氛笼罩，完全不觉得有什么是好吃的，也写不出来了。

一直想吃的东西，去吃了，也不过如此。

一直心想的事情，去做了，并没有太开心。

冬天时候幻想春日来临，应该全是开心的。

幻想总是幻想吧！

像美颜相机，过滤掉了太多真实存在的东西。

情绪堆积，又说不出来，所以需要角落，写在角落里。

昨天抱着试试看的心态去市里的图书馆，

还在文具店买了一支笔和一个本子，

做读书笔记用。

到达后，果然是周五下午不营业，闭馆学习。

其实也不确定自己要去读什么书。

往往，书太多的时候，读书效果都很差的。

这么这么多书，庞大的知识库，而我，读过的太少太少，读起来又很慢。就像门口堵着王屋太行两座大山，而我没有愚公的精神。几乎要被吓跑。

于是坐下来浮躁地翻书。时间都过去了，也没什么收获。

早上读了一篇文章，张佳玮的《是只有我一个人丧，还是这时代每个人都很丧？》。读完，多少心理有点缓和，每个人都有不如意的，有的人表达了，有的人深埋心底，慢慢的，一切都会变淡变轻。

以前常常给自己心理积极地暗示，不要被负面情绪占领，现在不如以前那么主动了。

负面情绪来临时，会听之任之。就那么呆着。

知道有时候是身体激素控制着情绪，所以就不管它，过几天激素水平变化，情绪便好转。

很懒的样子。

其实也有一点点内心无力，调节不动。

需要做点事情，给自己一分力量。

读书吧，床头有一本迟子建的散文。