各位，想必都熬过夜吧？
或许，有的人是出于不得已，工作的繁重让他们不得不在八小时之外仍然奋战耕耘。
或许，有的人是出于爱自由，一天的琐事捆绑住自己后，唯有夜深人静时可以脱掉所有角色，完完全全属于自己。
或许，有的人就是单纯睡不着，明明被困意包裹，但宁愿漫无目的一遍遍地刷微博，也不愿意早点睡觉。
熬夜，似乎已经成为了这个时代最普遍的现象，以至于让大家习以为常，不以为怪。甚至“熬最晚的夜，用最贵的化妆品，做最酷的仔”不少人用这句话调侃自己的生活状态，俨然把熬夜当成一种年轻人特有的风尚。
特别是一些年轻妈妈，白天要工作，下班要带娃，折腾一天的疲倦身体，在寂静无人时，才可以稍稍放松。
最近，就有一则二胎妈妈熬夜玩手机猝死的新闻。这位妈妈叫董冰，仅仅27岁，已经是两个孩子的母亲。为了照顾孩子，她白天常常忙的脚不沾地，只有晚上可以休闲一下，没想到，这竟成为了索命的绳子。
熬夜，是一种渴望，更是一种无奈。
但是亲爱的姑娘，请你爱惜自己，身体不只是革命的本钱，还是你陪伴孩子长大的基础啊。
熬夜催人老，不是一句恐吓。
卿不见，多少人因为熬夜一脸倦容，黑眼圈、肤色暗沉不均匀、长痘，甚至形成易胖体质，短短几年时间，就可以把一个青春正好的小姑娘，变成一个黄脸婆。
卿不见，多少人因为熬夜身体渐渐变成亚健康状态，记忆力减退、脱发、食欲不振、头脑不清醒，工作和学习效率下降……
难道我们真的是“垮掉的一代”吗？
卿不见，多少人因为熬夜打乱作息，一天又一天地虚度过去，堕落成为自己最不喜欢的样子，更有甚者，熬夜已经无法满足他们，通宵才能聊以慰藉，于是，熬夜的欲望愈演愈烈，不幸者走上了猝死的道路。
熬夜只是诸多不健康的生活习惯中最常见的一种，还有很多隐患就存在我们的身边。
年轻时，我们可以用身体去硬抗，但是年纪增长过程中，这些埋下的坑终究会成为绊倒你的陷阱。
一个年轻的父母，身上已经肩负起了一个小生命对你的依赖，保持自律的好习惯，不只是为了有精力更好地陪伴宝宝长大，尤为重要的是，父母是孩子的第一任老师，你若熬夜，孩子可能在你的言传身教中也爱上熬夜喔。
在危险边缘一次次试探，不是明智之举。学会爱自己，请从像熬夜说不开始。
别再熬夜了，这真的一点都不酷。
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