今天的内容来自一个ted视频，如何掌控你的自由时间。
视频中讲述了我们都会经历过的一个事情。一位上班族的女士每周工作繁忙，几乎没有自己的时间。有一天她租的房子的热水器坏了，整个地下室全都泡在水里。她不得不花时间请人来维修热水器。那一星期记录的时间表显示，她在维修这件事上花掉整整7小时的时间。
如果在一周开始前询问她，你是否有七个小时的时间参加铁人三项基础训练，是否有七个小时的时间帮扶社区的七位老人，她的回答很可能是：没看到我很忙吗？
为什么她会多出了这七个小时的时间？原因在于漏水的地下室变成了日程表上非常紧急的事。
对待重要的事情，要像对待这个坏掉的热水器一样。
家里的百叶窗上积满了灰，你说，我没时间擦。
如果擦窗户能给你十万元的奖励金，你会第一时间把它擦掉。
“没时间”的潜台词是，“我不想做这件事”。
时间是一种选择，你有一个小时的时间，选择看电视、刷抖音，还是跑山，表达着选择的事情对你的重要程度。
如果你想变得成功，要一直做重要的事；
如果你想变得幸福，要一直做喜欢的事。
如何发现重要的事或者喜欢的事？
可以将这些事归为职业，关系，个人三类。在一年结束列新年计划的时候，尝试这样想：
如果现在是下一年的年末，这一年我的事业很成功。我做了哪三到五件事，使我感到自己很优异？列下这三到五件事，作为下一年的职业上的目标。
如果现在是下一年的年末，这一年对我和我在乎的人来说过的十分精彩。我做了哪三到五件事，使我感到生活如此精彩？列下这三到五件事，作为下一年的私人生活上的目标。
现在你列下了六到十个目标，完成了第一步！
第二步，将这六到十个目标分解为可执行的目标。
把可执行的步骤放在每周的日程表的第一栏，就像那个坏掉的热水器。
每周的周五下午考虑好这一周的计划。
创造想要的生活，时间就会自动节约下来了。
相信你可以做自己想做的任何事情。
发与蝶
网友评论