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如何表达沟通

如何表达沟通

作者: 胡言乱语之胡说八道 | 来源:发表于2019-06-03 00:01 被阅读0次

高情商的人际关系法则

1 互惠互利

我们在与人交往的过程中,无论做什么事,都要既能给对方实惠,也能给自己带来益处.因为我们每个人都要生存,都在追求更好的生活.通过利益使我们之间产生强有力的链接.每个人都有自己的需求,在生活中善于发现别人的需求,并满足别人的需求,这样别人也会帮助你解决你的需求.

2 尊重他人

尊重他人是友好交往的前提,任何一个不尊重他人的人都不会得到他人的尊重.

3 不争输赢

与别人交往过程中,输赢没有意义.即使争赢了,却和别人相处不好,还是输了.我们最重要的是多沟通,互相分享彼此的智慧,共同成长.

4 倾听回馈

我们在与人交往的过程中要学会倾听,倾听也是一种智慧.倾听不是别人一直说,你一直听,还要适当的给对方反馈(等别人把话说完,不中间打断别人),证明你真正的用心在倾听.

5 真诚赞美

我们每个人活在世上都不容易,都希望被鼓励,被支持,被认可,被欣赏,被赞美,这是我们的原动力.发现别人的优点,长处,不同的地方,(比如一个新发型,新衣服,新鞋子,开心的表情,学习的进步....),去真诚的赞美他人,真诚收获真诚,赞美收获赞美.赠人玫瑰,手留余香.我们再给与别人能量的同时,别人也会给我们满满的能量.给予什么收获什么.

6 时刻表示微笑.

微笑能够拉近人与人之间的距离,给予微笑收获微笑,沟通是声音的传递,情绪的转移,我们要给予别人好情绪,别人才会给予我们好情绪.

一定要积极主动.你给别人好的反馈,别人也会给你好的反馈.记住一些别人的信息(比如个人信息,姓名年龄,籍贯;爱好,喜恶.....),拉近彼此之间的距离.你对别人多了解,别人才会愿意多了解你.微笑赞美勤问候.学会感恩,不把别人的好视为理所当然.欣赏别人,认可别人,喜欢别人.

我控制情绪方面不足,要控制自己的情绪,做一个稳重的人.我还喜欢否定别人,总是挑别人的刺,爱打断别人.这些都是缺点,我都要改正.每周都要书写自己的故事,创建自己的精彩,作为一个乐于分享的人,作为一个对别人有帮助的人。。。

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