人生，拼的是心态。

《情绪革命》一书中说：情绪生病比身体生病更可怕。

有人说，人生路上最大的敌人，往往是自己的负面情绪。

如果任由这种情绪蔓延，不仅会把日子过得一团糟，身心健康也会受到挑战。

自我批判，是情绪问题最大的痛。

生活中，很多人会把工作不顺心，他人不理解，生活的压力，都变成对自我的批判和否定，眼前看不见一丝光亮。

把心情照顾好，比什么都重要。

人生苦短，心情最关键，开心最重要。

心情好，再大的烦恼也能轻松化解；心情不好，再小的挫折也能让人不堪重负。

如果事与愿违，请相信一定另有安排。