引用儿子最近学的弟子规里一句话“事勿忙,忙多错”。
最近太多事赶到一块儿,以至于每天匆匆忙忙,一直马不停蹄地往前赶,没给自己留太多空闲时间去思考。
忙碌中,运动被我暂停了半个月,感觉整个人的身体状况都有所下降,忙不是暂停运动的理由,一定可以有好的解决办法。
1.适当给自己做减法,理清紧急且重要的事(最近的工作培训),不紧急且重要的事(如运动,陪伴孩子),少做不紧急且不重要的事(如刷抖音🤪),做好一天的规划。
2.学会时间管理提高做事效率,那么就要提高做事的专注力,让我想到用番茄工作法来管理自己的时间,让自己的生活有条不紊地进行下去。
知道且用到做到并有结果,才能体现知识的真正价值,也是我们变优秀的必做之事,打气加油。
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