最终，我们都要跟自己和解
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到北京以后，姐姐陪我去了医院，看的是精神科。医生仔细询问我的情况以后，并没有做什么测试，诊断为抑郁状态，伴随有焦虑。对于我没有做测试这种情况，结合医生比较轻松的态度（医生是表姐推荐的专家，很可信），我觉得是因为我的情况并不严重，而且时间很短，所以不可能是抑郁症，只是在抑郁的边缘。医生开了两种药，一种是抗抑郁的，一种是抗焦虑的，并且药物一般在三周以后才开始起作用。医生叮嘱我不能自己随便停药，至少要吃半年。关于出现抑郁的原因，医生是这样说的：“抑郁症被称为心灵的感冒，咱们平常的感冒原因都是很复杂的，所以抑郁的原因可能更加复杂，你不用纠结于这种根源。目前最主要的事情是通过药物调节你的生理状况，等身体恢复正常以后，可以尝试心理治疗，增强面对风险的承受能力。”
随后，我跟着姐姐回到她的城市住了几天。白天她去上班，姐姐的猫元宵在家里陪着我。由于我比较喜欢小动物，所以跟动物相处的时候容易开心。后来我回去工作以后，姐姐经常跟我视频，让我看看元宵，我心情就会好很多。刚开始时药物还没起效，我自己一个人在姐姐家里待着，状态时好时坏。有一次中午姐姐问我吃饭没，我说不想吃，心情不好。过了一会儿姐姐就回来了，她说请了一下午假，要陪我出去吃饭。她带我吃了牛排，还说越不想吃的时候，越要吃好的，身体不能垮。我真的很感动，很谢谢姐姐，谢谢她的陪伴，她的理解，她的鼓励。如果没有她在，可能我的情况会糟糕很多。
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在姐姐身边时，总是想到一些过去的事情，场景大都在夏天。
高中的暑假晚上，姐姐骑着摩托车带我在大马路上飞驰，我紧紧抱住她的腰，迎着微温的风，幸福感特别真实。可是，想到暑假即将结束，我和姐姐就要离家，又忍不住伤感。此时此刻回想起来那种感觉，仍旧让人难过。
姐姐大学毕业的那年夏天，我去她学校住了一段时间。她带着我穿过晚上热闹的街市，我穿着人字拖，轻松惬意。我们坐在路边吃烧烤，我喝奶茶，她和朋友们喝啤酒。我听他们聊天，回忆大学的点点滴滴，酝酿离别的愁绪。我心不在焉，开始憧憬大学生活。
小时候，总盼望长大，觉得成人的世界肯定会很精彩。可是，长大后才发现，大多数人没有把日子过成诗。一直以来，我活得谨小慎微，小心翼翼的走每一步，怕一个不留神就跌入万丈深渊。殊不知，这样的生活方式同样束缚着我，让我不能快乐。
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几天后，我回到了工作的城市。我不逃避什么，按时吃药，按时上下班，在同事面前伪装成若无其事的样子。刚开始三周，情况还是糟糕，每天以泪洗面，痛苦到坚持不下去。实在难受了，就去爬楼梯，爬到十四层再下来，或者给爸妈姐姐打电话，哭诉一会儿。就这样反反复复，浑浑噩噩的过着每一天。
最近乔任梁去世的消息让我很难过，我理解他的心情，那种绝望的感觉。他承受的压力太大了，而且一直处于那种状态下，不能逃离。希望他能安息，一路走好。这件事让抑郁症再次出现在了公共的面前，但是我不希望人们理所当然的把抑郁症跟自杀联系在一起。自杀是抑郁症可能出现的症状之一，但并不代表每个抑郁症患者都有自杀的念头。每个人的症状不同，如果一想到抑郁症就联想到自杀，会误导大家，从而更加惧怕抑郁症。正如我当初怀疑自己有抑郁症时一样，我最最害怕的事情就是自己会自杀，这种想法甚至会让我全身颤抖。后来的事实证明，就算再怎么难过的情况下，我都没有过轻生的念头。我希望人们重视抑郁症，同时科学的认识抑郁症，从而帮助抑郁症患者早日走出来。
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服药三周以后，我的情况开始好转，睡眠越来越好，入睡很快，半夜也不再醒几次，哭的次数明显减少，感觉到久违的快乐慢慢回到了自己体内。后来，情况稳定下来，我不再想哭了，一切步入正轨，恢复了正常。有一次，我给姐姐发微信，说我下班想吃甜品。姐姐回我说，我的小吃货又回来了，我都要哭了。我看完以后，眼泪就流下来了。这段时间，不只是我，还有我的家人，都在饱受着煎熬。因为我，爸爸妈妈头发白了很多，我晚上睡不好的时候，他们也在失眠，我在电话这头哭完，他们在电话那头哭。工作忙成狗的姐姐，每天给我打电话，发微信，视频，还为了我的事情愁到睡不好。他们还安慰我，这一切不是我的错，我能好是他们最大的心愿。这就是家人，我最爱的家人。我嘴上没有说过太多感谢的话，但我心里真的非常感谢他们。
我开始审视自己的生活，权衡之后，我决定辞职，离开这座城市。这不是我想要的生活，我何必强求自己。我给自己放了两个月的假，先回家喝了一段时间中药，调理身体，同时陪陪父母。然后，自己一个人去韩国玩了几天。怎么说呢，一个人旅行的状态，孤单而自由。一个人逛街，一个人吃饭，一个人拍照，一个人漫无目的地行走。当一个过客，不用担心工作、感情、生活琐事，抛开一切，用眼睛记录一切。这就是在路上的感觉。
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国庆过后，我就要去新的城市工作了，开始自己新的生活。其实我一直在担心，怕自己会复发，怕那种绝望的感觉重新袭来，所以有点儿草木皆兵的感觉。但我知道，这是一个过程，我早晚会跟自己和解的。我只是想把这段经历记录下来，写给自己，也写给有需要的人，希望能给你们一些勇气。最终，我们都要跟自己和解。
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