此时此刻的你，可能跟我一样正在经历着肥胖的苦恼。或许在想减肥可是又没有办法狠下心来对自己当中徘徊。希望这篇文章对亲爱的你们也是对我都能起到很好的帮助。
我是一个天生就不胖的女生，但是在我经历了六年体校的磨练最后又吃不了苦放弃以后，就开始了颓废,放纵自己。长达三年之久。这三年以来我学会喝酒，不加节制的饮食，每次喝完酒后凌晨一两点的夜宵。不用多说，很快便从一百零几的体重迅速涨到一百五。（身高170）
从我下定我要开始减肥的决心是因为有一件事对我打击很深。我有一个朋友很久很久没有见过他，有一次他过生日还有我很多朋友，我推开门进去，竟然没有一个人理会我。我当时很是纳闷。中间时候我唱了一首歌，（因为本人唱歌还算比较好听的哈。）那首歌唱完以后所有人齐刷刷看着我，说“原来是你！”“天哪你怎么会变成这么胖”“你朋友圈的照片全是P的吧？”
朋友没有认出我，说的这些话 对我打击非常大。回家后躺到床上翻来覆去想了一整晚。我告诉自己，不能再等了，我必须要减肥，瘦回以前的样子，变成最好的自己。
今天是我减肥的第三天。每天的过午不食，加上早上下午晚上的高强度运动，这几天是真的有点吃不消浑身疼。但是这三天每天早上醒来上称都会瘦两斤。
或许我应该减肥成功再来写所谓的心得等等…… 但或许现在写下这篇文章也是对自己今后减肥的一种动力。
可能我现在的减肥方法在大多数键盘党屏幕前的人会吐槽我很多，不健康啊，不好啊，会把身体搞垮啊等等一些这样的话。可是当初你们或许在屏幕上看到我这样的胖子也会说，这么胖有什么资格谈恋爱，这么胖就是恶心……
我想说的是减肥期间我们的坚持和信念真的真的很重要！就在自己快撑不住的时候，用我们的信念和坚持告诉我自己不能放弃。
我们在减肥的过程中，不管是在网络上还是在现实生活中，一定会有很多很多的负能量。这时候我们要做的就是不要理会，尽量去避开所有的负能量。
有些人经常会说，我胖但是我很开心，我胖我长得漂亮，我胖我就是自信....等等一些你以为 。在中国，所有人的审美标准都是以瘦为美。自己问问你的心，真的不会去在乎别人的说法和看法吗？被别人嘲笑的时候真的能够做到满不在乎自信满满吗？答案当然是否。
我希望所有人都会开心快乐的活着，我也希望我们所有人都能够一样的不去在乎别人的眼光说法和看法。可是我们始终有一样相同的自尊心，虚荣心。我听过一个减肥成功的人说过这样一段话，“漂亮的人可以平步青云，但肥胖的人就要处处碰壁。当你瘦下来你会发现，原来瘦子的世界是这么美好。连自己体重都控制不了的人，如何去控制你的人生呢？”
世界本来就是不公平的，而人更是一样。所有人都愿意欣赏美的事物，我必然一样。
不管你们是正要准备减肥还是已经开始减肥还是已经减肥成功的人，希望你们看到这篇文章的时候已经变成了自己所期望的样子，或者正在努力变成自己想要的样子。减肥没有捷径，又或者说，老天本就是公平的，他会让你怎样消遣放纵自己的，会加倍努力让你还回去。
我们一起加油，向着更好的自己出发。
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