如何保持内心的平静

今天看到一段话，写的很好。

如果你想得到关心，就把关心给出去，去关心别人；如果你想得到赞扬，就去赞扬别人，把赞扬给出去。

我们心里有很多困扰，为什么别人都欺负我，为什么别人都那么自私，为什么没有人赏识自己。这就是因为我们的欲望太多，只想着索取缺不曾给予。那样只能越陷越深。

所以今天的你如果感到不快乐，就看看周围，有没有人需要帮助。有没有人情绪低落需要鼓励。我相信，你关心完他人或者鼓励完别人之后心情一定跟愉快，或许困扰你的小问题就烟消雾散了。