吃过午饭之后小憩了一会儿，我和往常一样，准备禅修，北方的此时已经初霜露凝，南方的天气也有阵阵的凉爽，脱去了夏的炎热，我的房子是向西南的，下午的阳光从阳台照进来，温暖明亮，整个佛台浸在温柔的光里，每尊佛像似乎都对我慈爱的微笑着，燃起了一柱藏香，准备去修植物法，我去阳台搬了盆植物一一一丹顶红，我坐在了蒲团上，开始禅修。
这盆丹顶红刚刚生出几片嫩嫩的叶子，每每看见植物长出新芽，或者打苞开花，有小小的变化，心里总会欣喜激动，就像我们养育婴孩，看见第一次生出小牙，第一次蹒跚学步，心里总有一抹喜悦，这也许就是我们对生命萌芽生长的一种情怀渴求，让我们看见对生命的希望和憧憬。
我坐在西藏红的蒲团上，丹顶红放在我的前面，我观察了一会，摸了摸它的叶片，有老的、中的、嫩的、还有刚刚发芽的，叶子还卷着，就像刚刚出生的婴儿，皱巴巴儿的。
我同丹顶红合二为一，恍惚中，我身上感觉也生了好多小叶子，我变得小小的扎在这小白盆子里，变得开心喜悦起来，我唱着歌说:这刚冒芽的叶子是婴儿，这长大一点点叶子是小孩，下面有一片最老的叶子还被虫子咬了一半，是我八十岁的样子，有片不老不小的叶子，就是我现在中年的样子，我正开心唱歌的时候，丹顶红突然给了我一句，婴孩的是你。
啊，我害羞的说:我这么老怎么是婴孩呢？你真正的灵魂就是一个宝宝，崭新的生命，这个肉体不是真正的你，只是在世间行走的一个工具而已，灵魂才是真正的你，即使八十岁或者死去，灵魂都会陪伴你，永生不死，那才是真正的你。嗯，我说我知道，哈哈，只是没想到你说我是婴儿。
我嬉笑着说:小丹老师，您在教点我吧，我好快快成长。小丹老师说:不论你现在经历什么，五十岁还是八十岁，都要活出绽放的生命，我突然想起汪峰的歌《怒放的生命》，我噗嗤笑了。
我们一起唱起了歌:
曾经多少次跌倒在路上， 曾经多少次折断过翅膀
如今我已不再感到彷徨， 我想超越这平凡的生活
我想要怒放的生命， 就像飞翔在辽阔天空
就像穿行在无边的旷野， 拥有挣脱一切的力量
曾经多少次失去了方向， 曾经多少次破灭了梦想……
唱完之后，小丹老师又说，绽放生命就是爱自己哦，我说:怎么是爱自己，现代人爱自己就是买买买、吃吃吃……小丹老师笑着说:买和吃要适度，过度就不好了，其实爱自己是有颗快乐柔软慈爱的心，对自己和他人都要柔软慈爱哦。我说:小丹老师，我懂了，接纳自己的不完美，即使我做的不够好时，也要给自己大大的拥抱，别人让自己不满意时，也站在对方的角度想想，他也有不容易，要宽容理解。小丹老师说:你是个好学生。
闹钟叮铃铃响了，时间到了，我从禅定中出来，我的心更柔软了，愿每个人都有颗快乐柔软慈爱的心吧。
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