日进六功332天

1.恢复：蜕变营的课程停了好久了，到了亲子关系那好像卡住了一样无法继续下去，经过这么长时间的调整，当我重新听时，对不同的人格类型清晰了很多，恢复学习，继续前行。

2.真实最有力量：最近常看到这句话，晚上督导课上老师也分享这句话“真实是最有力量的，真实是最打动人的”，当不用伪装、不惧暴露、勇于面对、不去逃避、敢于自嘲时，最有力量，真实的成本是最低的。

3.捉对练习：下午两点陈静老师帮我处理了紧张时太脑空白的议题，收获满满，老师完全的跟随、接纳、允许，让我越来越放松，越来越投入，接纳过去、看向未来，带着现在能真正落地行动的自己，越来越有力量。看到老师的专业、灵活，感恩一下午的支持。

4.觉察：看到儿子学习时的状态，加上老师的反馈，我理性上知道儿子不是故意的，作为妈妈要先接纳，成为儿子支持的力量，可还是常会掉进去。也许我最先得接受的是自己，接受自己的状态，接受自己暂时还做不到，接受自己目前没有想到更好的方法。