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读《认知觉醒》Day10收获—如何深度学习

读《认知觉醒》Day10收获—如何深度学习

作者: 若熙读书成长 | 来源:发表于2023-12-28 10:54 被阅读0次

让自己处于舒适区的边缘学习,每天读书一小节再输出读书感悟,虽然很慢,但易坚持,每天都有新收获。

一、学习的两个层次:被动学习与主动学习

被动学习:如听讲、阅读、试听、演示,这些活动对学习内容的平均留存率为5%、10%、20%和30%。

主动学习:如通过讨论、实践、教授给他人,将被动学习的内容留存率提升到50%、75%和90%。

学习金字塔

读完后才意识到我其实一直都在被动的学习。

变“被动”为“主动”。“教”是最好的学,把自己所学到的、所悟到的运用在平时的生活中,去实践,去向他人转述交流。

包括阅读,之前喜欢听书,在喜马拉雅上听,在帆书App上听,在各种微信公众号上去听,或者看书只是去读了,偶尔超记录下金句,完全没有自己的停留思考,只是处在阅读的最“浅”区域。实际就是低水平的勤奋。这些只能作为了解新信息的入口,不能把成长全部寄托于此,正确的做法应该是:专注于深度学习,同时对浅学习保持开放。

阅读金字塔

二、如何深度学习

三个步骤:

(1)获取高质量的知识;

就尽可能获取并亲自钻研一手知识。如去读经典、原著,但一定要精耕细读。

(2)深度缝接新知识;

就是用自己的话把所学知识写出来找到自己最触动的观点,尽量结合自身的经历、学识、立场、去解释,去延伸,而不是简单的把书本的要点进行罗列。只有做到知识转换,才能用旧知识体系对新知识进行深度缝接。

(3)输出成果去教授;

比如在写作时,我们会对知识重构,这时只需要取自己最触动的观点,其他观点可以放弃,即使它们很有道理。

如果我们精心打磨的作品打动了别人,他的影响力远比每天都写但缺乏深度思考要大的多。而且,我们的文章随时可能被他人读到,这样也达到了讨论交流和教授他人的目的。

多反思,多复盘。生活经历同样可以被深度学习。《好好学习》一书的作者成甲说:人与人之间的差距不是来自年龄,甚至不是来自经验,而是来自经验总结,反思和升华的能力。

持续反思可以让我们对生活细节的感知力变强,从生活中获得的东西也会越多。

让我们养成勤反思的好习惯,如果你还不会深度学习,不妨试试上面的方法。

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