早睡了吗

#写作第三天#早睡了吗

最近近一年保持着早起的习惯，但却不经常早睡。感觉早睡是件奢侈的事情。每当夜晚的来临时候，似乎才是真正属于自己的时光，一切都安静下来，静静的夜，还有外面黑漆漆的夜空默默的陪伴着。这样的时空不会被工作或者生活的琐事所打扰，不属于别人，只属于自己的时光，哪怕是一个人坐在那里发发呆也是好的，面对一天可能无趣或者有压力的工作，感觉有一个安静的地方可以放空自己，可以大口大口的肆意呼吸。更何况睡觉的时候，总是发现自己有很多的事情没有做呢，对这一天还不够满意，还想利用剩余不多的时光扳回来工作的时间吗？还是破罐子破摔，已经这么晚了，那干脆再晚一点？或者是觉得白天没有做完该做的事情，如果这样睡去，内心会不安？虽然也做不了太多的事情，晚睡起码会让自己的内心少一点亏欠感？有时晚睡也是一种逃避，哪怕坐在那里，困得打盹。也倔强的不肯回到暖暖的被窝当中睡觉，又是为了什么?如果网上有提醒早睡的服务，我想也许生意会很好吧。也许是相似的，想到要面对冰冷冷的夜晚，宁可困得打瞌睡，确挪不动自己身体。一遍遍机械的刷新着手机上和自己无关的信息，渴望从冰冷的文字和空空的人群中汲取一些温暖和热闹，不自觉的用身体上的困，去麻痹内心的逃避；用夜晚去陪伴自己的孤独，似乎想用疲惫去哄睡那个内心还有点清醒的自己。

总是想早点睡，可是每个夜晚，发现都这样的相似。从晚睡也能看出行为轨迹和行为方式，并不像想象的那样容易改变。现在已经有了觉察，不跟别人比，和自己比能有一些改变，就是好的方向。不说了，去睡觉