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《人生效率手册》day1

《人生效率手册》day1

作者: 我的女神_cd9e | 来源:发表于2019-01-14 23:24 被阅读0次

听完这本书,收获比较大的几点:

一:如何制定自己的人生目标

任何人都知道目标的重要性,但是能够量体裁衣、制定属于自己切实可行的目标的人很少,实施并坚持下去的人更是少之又少。

这本书提出了怎么制定自己的目标及如何去实施!

首先如何制定人生目标——7个人物法

1.写出1个你梦想成为的人

这个人或许是莫个行业大牛,也或许是一个普通人,但无论是什么样的人,他都占据你的理想最高点,是你这一生想要成为的人。

2.写出1~3个你5-10年有可能超越的人

这些人物作为你的中层标杆,指引着你努力的大方向。

3.出1~3个你一直努力,可能在一两年内赶超的人。

这个人最好与你直接交流接触,他可以是你的领导,也可以是你欣赏的优秀同事。你可以通过观察他们的特质与行为习惯,借鉴他们的优点,提醒和不断激励自己。

4.归纳总结。

分析你挑选的7个人身上分别有着什么样的特质,每个人写3个最主要的技能点。然后合并同类项,列出频率最高的前三项,这三项就是你要树立的人生目标与奋斗方向。

5.自我匹配,分解目标。

分析你自身目前的状况,找出当前最重要、最需要、最可能发展的技能点,着重练习。

6.反省总结。

七个人物列举出来之后,每半年回溯总结一次,划掉已经超越的人物,设定新的人物。

二:时间管理

目标已经制定好了,该如何实施呢?

当然从时间管理入手了,没有一件事情是可以不用花费时间与精力可以完成的。

有一句话是说,人生的失控始于不断推迟的睡眠时间,但是我觉得同样始于不断推迟的起床时间。控制不了作息规律的人,确定控制不了人生!

这里面对我触动最大的就是———早起

要学会早起,并知道早起干什么

我一直都知道早起的重要性,早起心情很愉悦,也感觉一天的时间变长了,可以轻轻松松的多完成好多事情,所以针对这一块,我可能无法像作者一样每天四点多起床,但是我已经悄悄把闹钟向前调了半小时,决定制定一个100天早起计划!

起来之后要用这个时间进行学习,持续的坚持积累很重要,但是更重要的是注重有效的学习时间积累,不能像樊登老师说的,你只是有1年的工作经验,用了10年而已……

一定要重视有效的学习时间积累(再给自己啰嗦一遍,哈哈)

要知道,明确人生的方向,你把时间投入在哪?你就是一个怎么样的人。

三:效率管理: 

人是有主动性的,如果你不能主动的改造自己,你就会被生活改造!

这里再一次让我重视自己生活当中一个现象。我早上起来之后老是需要墨迹1个小时才能出门,也觉得自己特别慢,就是没有想过解决办法,偶尔也想过洗漱完毕梳妆打扮都快一点,可是一看时间还是1个小时过去了(呜呜呜呜…,服了自己^_^)

今天我决定用作者的办法,用番茄钟给自己掐算时间,每件事给自己多少分钟,弄清楚到底慢在哪些事情上,慢慢调整时间,最终控制在30分钟内。

人生的进步,来自于不断总结,复盘和思考。你决定要去做的任何一件事情,只要付出行动,然后不断总结,思考,就会越来越完善,用科学的办法管理自己的人生,拎得清时间的人,确实可以少奋斗十年!

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