坚持锻炼第十天了

当坚持五点起床后，感觉一天变得特别长，从开始到脚痛到后面的腿痛，再到后面的适应，这个循序渐进的过程让我深感到习惯真的很可怕。以前五点还在梦里游荡，现在却在黑夜中迎接晨曦，以前中午晕晕沉沉的想睡觉提不起精神，现在一天到晚不睡午觉也无所谓。晚上有时间还要出去徒步一小时左右。春风寥寥，梅花扑鼻香，待我了无牵挂，我便归隐天涯，深山茅屋为家，了无人间浮华，忙时修篱种花，闲时看书品茶。

坚持锻炼不仅仅是为了一个康健的体魄，还在潜移默化的让自律成为生活的一个习惯。习惯好了，一切都会好起来！