坚持是这世界最温柔有力的力量

第十天，体重终于下降了。早起跑步半小时，虽然不快。最近感觉身体疲劳缓解了不少，人精神了许多，也许这就是坚持锻炼带来的好处吧。

天气很好，温度直逼三十。都说马上要降温了，也许这就是回光反照。只要不下雨，就坚持户外跑步，空气都会好些。

工作上没什么事情，上班也就是刷手机，也不好明目张胆地准备考试。

坚持吧，总会有不经意的改变给你带来惊喜，即使会很难很慢。