一个人要想改变自己，最好是学佛。学佛之后，我们可以改变自己的脾气，克制自己的欲望，化解自己的问题。一个人精神的喜悦，就是力量的象征。
我曾经历过痛彻心扉的低谷。孩子出生后，发现他瘫软在床目光涣散，爱人只想离开，逃避这终生的折磨，我也在绝望中爆发了焦虑抑郁失眠心脏病。
幸得善知识指引我修心修行，
我开始在家庭生活中践行佛法，
我放下自己，不再抱怨孩子拖累了自己的一生，接受了他的病情，爱他教育他帮助他；
我放下万缘，不再感慨感情世界的波澜起伏，不再斤斤计较对方的付出，默默守护静静等待，用忍辱柔和维护了家庭的平安；
我念经忏悔，感受正能量的加持，大事化小，小事化无，免除了内心对未来的忧虑和不安。
我放生，放生就是在造就自己的慈悲心，同时加快自己的因缘成熟。
我吃素，师父说修心要身心合一地修，在好好念经的同时，也要好好地修身。当身体修好了，心性也会养好。心性养好了，身体也会好
我救度众生，在帮助别人的时候证悟自己的本性与佛性；
果然善因得善果，命运也在不断转变，
几年后孩子学会了走路说话，
家保住了，我的身体康复，心灵安宁且充满力量。
我们追求自由还是安定，到底哪个更重要，这无疑是一个值得考虑的问题。对于我们来说，自由往往意味着无拘无束，自由潇洒，...
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本文标题：一个人精神的喜悦，就是力量的象征
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