2020年6月13日,下定了决心要减肥,决定写下日记来记录自己的减肥历程,要用三个月的时间减肥成功,要完成逆袭。因为前几次的减肥都以失败而告终,经历了很多次失败,这一次一定要减肥成功,我现在的体重80公斤,目标体重要50~60公斤左右。在三个月的时间内我要减掉30~20公斤。也就是说一个月减掉10~7公斤左右,每周减掉2~5斤。坚持努力再努力,你要偷偷的瘦下来,然后惊艳所有的人。这个体重要多加2kg。
2020年6月13日,下定了决心要减肥,决定写下日记来记录自己的减肥历程,要用三个月的时间减肥成功,要完成逆袭。因为前几次的减肥都以失败而告终,经历了很多次失败,这一次一定要减肥成功,我现在的体重80公斤,目标体重要50~60公斤左右。在三个月的时间内我要减掉30~20公斤。也就是说一个月减掉10~7公斤左右,每周减掉2~5斤。坚持努力再努力,你要偷偷的瘦下来,然后惊艳所有的人。这个体重要多加2kg。
本文标题:减肥日记
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