来自《五种时间：重建人生秩序》
✅作息
如无必要不熬夜。
✅多喝水。
✅吃到不饿就停止。
✅姿态不开心时就先锻炼。
✅物品
和自己喜欢的物品在一起，让好看的自己被好看的环境包围，独处家中也好看，无人看时也好看。
✅选择忽略负面信息。
✅追求心流时间
来自《五种时间：重建人生秩序》
✅作息
如无必要不熬夜。
✅多喝水。
✅吃到不饿就停止。
✅姿态不开心时就先锻炼。
✅物品
和自己喜欢的物品在一起，让好看的自己被好看的环境包围，独处家中也好看，无人看时也好看。
✅选择忽略负面信息。
✅追求心流时间
我常想：我就象在海边拣贝壳玩的孩子，随便弯腰一拣都是宝贝，都让我欣喜若狂。当然，这是一个比喻。真正的宝贝都在我们身...
加缪说：“一旦见过一次幸福光彩跃然于自己心爱之人脸上，我们便能明白一个人的天职无非是令他四周的脸庞全绽放出...
今晚观看了钟杰老师的《钟杰班主任实践智慧系列课程》视频，对于钟杰老师的班主任实践智慧课程开发的具体内容有了更深入的...
正所谓，一日之计在于晨，美容护肤也是一样哦，别看早晨短短一点时间，只要有正确护肤方法，可以让你容光焕发一整天，周末...
导读 正所谓，一日之计在于晨，美容护肤也是一样哦，别看早晨短短一点时间，只要有正确护肤方法，可以让你容光焕发一整天...
你有想过这些吗？如何让自己每天容光焕发？如何让自己青春常驻？如何让自己永远活在25岁？上帝创造了我们的容颜，却改变...
春雨洗净了你的铅华 让你容光焕发 清风吹拂过你的秀发 使你神采飞扬 你踏过山涧跃过小溪 向着前方远去 斜阳拉长了你...
感恩昨天给我剪发的大师，让我容光焕发。 感恩妞妞还记得妈妈的小名:红红。 感恩...
我梦见你 是年轻的模样 脸庞容光焕发 可我认得是你 妈妈
今天很开心，自从培训以来，第一次出家门。晚上去吃了自己喜欢的朝鲜冷面喝了玉米汁，然后还吃了一大份鸡脆骨，无比满足。...
本文标题：让你容光焕发的方法
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