1 经过叁天的练习，借鉴同学的分享。慢慢地领悟到有几点，很值跟大家得分享。
平和、静心才能悟事。要做到有本事，冇脾气。
1.首先要将内心调得平和，要数住、一、二、三，然后脑海里呈现出殷老师教我们的''引''字。要注意自己的面部表情，要眉头放松，让自己感觉轻松愉快。
2.讲话时不要着急。要慢。吐字要清晰。最好能做到，每个字都在脑海裏。最好能配合内心的感觉，使用手势来表达。
3.上台时要注意两肩膊不要动，小步地走上台，注意三定，笑定，眼定，站定。讲话时要立如松，挺直腰板。用丹田气慢慢地将内容读出来。
平和、静心才能悟事。要做到有本事，冇脾气。
现在感觉到遇事，要静下心来。戒急用忍。内心才能够真正做到。气定神闲。
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弱者普遍易怒如虎，而且容易暴怒； 强者通常平静如水，并且相对平和。 所谓脾气大的人没本事，有本事的人没脾气。 那么...
南怀瑾先生说：“上等人，有本事，没脾气；中等人，有本事，有脾气；下等人，没本事，有脾气。”遇到普通人会发火的事，你...
有四种人： 1.有本事有脾气 2.有本事没脾气 3.没本事有脾气 4.没本事没脾气 有本事有脾气： 脾气超过本事之...
弱者，越没本事脾气越大；强者，本事越大越平和谦卑。 做人，脾气永远不要大于本事。 没有收拾残局的能力，就别轻易放纵...
上等人:有本事，没脾气；中等人:有本事，有脾气；下等人:没本事，有脾气。 脾气永远不要大于本事，没...
人分三等： 有本事没脾气， 有本事有脾气， 没本事有脾气。
发脾气是本能， 不生气才是本事。 上等人有本事没脾气， 中等人有本事有脾气， 下等人没本事有脾气。
第一，有脾气没有本事 第二，有本事没有脾气 第三，有本事有脾气
上等人，有本事，没脾气 中等人，有本事，有脾气 下等人，没本事，有大脾气 “本事”是能干的意思。 上等人，有本事，...
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