我的生活确实在改变。
不再成天郁闷。这些天有些在找自己，不自寻烦恼了。爱人没有改变，我的心情改变了！喜欢在孩子幼儿园里做义工，每天看着孩子们自由自在地玩耍。这个孩子喜欢安静，自己在那里玩泥巴，那个孩子在追着其他孩子跑。他们什么都不用考虑，开心地玩耍。
有时间的话，去听了听小朋友学英语。他们一字一字地读，有时候他们坚持不下去，耐不住性子，有时候他们被老师训还不改，我所看到的都是事实，但我没有以前烦躁了！我观察孩子的状态了，并分析。如果我的心里没有情绪，我的眼里就是欢乐和平静。
那天还去听了听知行读书会，那次会议主题是什么是幸福。从物质的满足，到自我的追寻，朋友们探讨了很多。我也想了好久。我以前的幸福概念太短，一直停留在物质层面，没有精神的追求。所以，一直有匮乏感。那次之后，也更加客观地认识了自己。
陪着孩子，不再感到虚度时光。看着他认真专注地玩耍，心想，这是我所追求的目标。他眼里满满地是大人，心里充满了欢乐。我的眼里还是这些，心里没有了烦躁，匮乏，不安，郁闷，不幸。以前看到爱人七年不修那个挂着的电源盒就生气。昨天，自己找了个人就修了。没有了情绪很平静。
对待爸爸妈妈也没有那么多恨了。上周回去，专门给他们买了山药，俩人都批评我，一个说这么远买这个干嘛？另一个说现在这么贵，买这个干嘛？开始我挺郁闷，后来也想开了，他们就是这样的反应。估计亲戚买，他们也会这样说。我曾经羡慕爸爸对弟弟的态度，弟弟买的所有东西都是好的，从给我孩子买的不值钱的衣服，到在网上特价买的鞋，我爸都会啧啧称赞，他永远不会说一句，我买的东西是好的。我的心里渴望他表扬我。我现在看清了我的需求，而不是专注于他对我和弟弟不同的态度。他对待我俩，那是他的事，而我不能被他改变自己心情。既然我缺乏表扬与关注，那我就使劲爱自己，心疼自己，让自己得到自我的关注与爱。还记得一个朋友说，不爱自己，如何爱别人?
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