主题阅读‖想拥有积极乐观的人生，向你推荐这3本书

积极乐观的人过着幸福的生活，因为他们的人生里没有消极悲观。

求职不顺，他们会转变心态，“只要好好提升自己的能力，下次一定可以找到工作”，

工作失误，“吸取经验教训，下次自己一定不会犯错”；

家庭不和，朋友矛盾，“自己要好好沟通交流，以后关系还是会一如既往的好”……

生活是艰难的，人生是乐观的。

所以想要有个好心态，推荐你一定要好好看这3本书中关于积极乐观的部分。

1.

《自信思考——你的自信不需要任何理由》

主题阅读‖想拥有积极乐观的人生，向你推荐这3本书

生命90%的时间是在于你如何去看待事件

学会运用理解。

世界上的事该如何定义，都取决于你的理解。

比如你和你的同事们要出去吃饭，有一个同事说去那间餐厅吧，有很多好吃的；这时另一个同事可能会说去另一个新开的泰式餐馆。

最后其中一个同事会直截了当的说，去我推荐的那家吧，好吃又便宜。说着就直接走去，大家也只能随他一起去。

这时可能有人会认为，这位同事处事果断，坚守自己的立场。

可能还有的人是会说他，以自我为中心。

所以一件事怎么看待取决于你如何理解。

人生呢？人生也不过在于如何理解。

无法改变事实，但能够改变理解。

就像你考了一个令你懊恼的分数，你觉得自己再细心点，就可以考更好。

但是你考了的分数已经无法改变，所以你应该这么想“这次考试精神有点不好，下次要注意早点休息，一定就能考的更好。”

世界上没有唯一绝对的答案。

鲁迅先生曾说过“从来如此，便对吗？”

以人类对宇宙的探索为例，从刚开始的地心说，日心说到现在的宇宙大爆炸学说等等。

每个时代都坚信不疑的，到下一个时代会不会被改变？

即使感到沮丧，也要立刻振作起来。

泰戈尔有言“当你错过太阳时你在哭泣，那你也会错过月亮，星星。”

比如当你写不出满意的文章，心情很低落，这时候你可能就会自暴自弃，开始放纵自己。

但是如果你再振作起来，去修改一下可能就是一篇好文章。

你无法改变既定事实，但是你能改变你对于这些事的理解。

自信能解决绝大部分的困扰。

每一个成功的人都相信自己能成功。

并且，这份自信不需要任何根据！ 大部分缺乏自信的人，其犯的最大错误就是为了拥有自信而寻求根据。

这是完全错误的！

“先有鸡还是先有蛋”，至今仍没有结论。

但是，“先有自信还是先有自信的根据”这一问题的答案则丝毫不必犹疑，答案当然是：先有自信。

比如莱特兄弟是先制造出了飞机，再说人类能在天上飞。

还是先提出人类可以在天上飞这个观点，然后费尽心思制造出人类史上第一架飞机？

无疑是第二种。

自己的人生，就得是自己决定。 你必须是你自己人生的支配者。

你的理想越大，你就越是会受到否定，或者是有条件的肯定。

而且，越是亲近的人，反而否定的态度越坚决。 这一点毋庸置疑，你有必要先知道这一点。

另外，其实别人对你的事情并没有那么在意。过于看重他人的建议，这对人生并没有什么帮助。

没有人真的在乎你的日子是怎么过的……除了你自己。

如果你想为你的人生增添点光彩，你就必须停止为自己找借口。

2.

《人性的优点》

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停止忧虑，开创新人生

大家耳熟能详的那些名人，马云，俞敏洪，刘强东等等他们的人生并不都是一帆风顺。

他们失败后不会对未来产生忧虑吗？会！但是他们没有因为忧虑就停止前进的步伐，而是以积极乐观的态度开始新的人生。

若想避免忧虑，就活在“今天”。

不要为明天烦恼，也不要为昨天懊悔，只要把当下活到淋漓尽致。

古人云“船到桥头自然直，车到山前必有路”。只要你把现在的事做好，未来一定不会差。

被忧虑逼到墙角的时候，请一定按照下面的步骤来做。

① 问问自己：“最坏的可能是什么？”

② 万一发生了最坏情况，做好接受它的心理准备。

③ 有哪些措施有可能解决这个问题？

④ 冷静地着手改进最坏情况。

了解事实

认真评估事实，谨慎做出决策。

哥伦比亚大学的霍克斯院长曾经说过：“世界上有一半的烦恼，都是源于人们尚未充分了解问题就试图做出决定。”

一旦做出决策，就立即行动吧

专注执行决策，不要为结果担忧，用忙碌驱逐忧虑，行动是治愈忧愁的最佳药方。

感到焦虑的人都不忙，真正忙的人没空焦虑。

不要为琐事烦恼

不要让生活的鸡毛蒜皮毁掉你的幸福。

为忧虑设置止损线

判断事情值得焦虑多久，不要浪费更多时间。

还是以写作为例，当你知道自己这篇文章很差，不能被编辑选中，那你就给自己10秒焦虑放纵一下，然后打起精神继续修改。

3.

《毅力》

主题阅读‖想拥有积极乐观的人生，向你推荐这3本书

要实现人生目标，就必须培养积极的心态。

没达到自己的目标请不要否定自己，给自己太多负面情绪，因为没有谁是因为负面情绪多而成功的。

抖音张一鸣，在1个月内连续见30位投资人，屡败屡战；新东方俞敏洪，高考失败，第二次还是失败，第三次考上了北大……

他们都是拥有积极的心态才实现了各自的人生目标。

那怎么培养积极的心态？

(1) 把挑战分割成小的、易于管理的小块。在每一小部分取得成就后，你的信心会随之增长，会让你更有信心去迎接更大难度的挑战。

举个例子，你想写出一篇好文章。

那你就要选一个好主题，写一份好大纲，取一个好标题，挑一些符合的例子，而不是直接就开始写写写。

(2) 教会自己把消极态度抛之脑后。比如杰出的武术家李小龙的做法是，把消极的想法写在一张纸片上，然后用火把纸片烧掉。

(3) 在以下事实中找到力量：你是自然界成千上万年进化的结果，而且，作为一名幸存者，你已经具备了能力去实现自己的目标——你只需去激活它们。

希望每个人都能从这几本书中找到适合自己的方法，成为一个积极乐观的人，过上幸福的生活。