要去了解有关影响力这个全部的问题，经验的影响力、知识、内在和外在动机的影响力——要发现什么是真，什么是假，要看清在所谓的虚假中的真实——这一切都要求有深刻的洞察力、对事物如实深入内在的理解力，难道不是吗？
毫无疑问，这个全过程就是禅修之法。
就像美是必需的那样，禅修也是生活之必需、我们每天的存在之必需。
对美的洞察、对事物、丑陋的敏感就和对美的敏感一样，是基本的——去看一棵美丽的树、夜晚可爱的天空，去看当太阳落山、广大的地平线上云层的聚集。
对美的觉察和对禅修方法的了解，这一切都是必需的，因为这一切就是生活，就像你也要去办公室、要吵架、会痛苦、会有永久的紧张、焦虑、会有深深的恐惧、爱和饥饿。
现在对这个存在的全部过程的了解——各种影响力、悲哀、每天的紧张、权威的见解、政治的行为等等——这一切都是生活，对这一切的了解和使头脑自由的过程就是禅修。
如果一个人真正理解了生活，就始终会有禅修的过程、始终会有沉思的过程，而不是关于某件事的沉思的过程。
去觉知存在的这整个过程、去观察它、冷静地进入它并且摆脱它，这就是禅修。
要去了解有关影响力这个全部的问题，经验的影响力、知识、内在和外在动机的影响力——要发现什么是真，什么是假，要看清在...
禅修是一套修心的方法。禅修就是在生活中保持觉性，开发内心潜能、认识生命实相的方法。把你的心带回家、放下、放松！ 一...
节选自《南禅七日——生命科学与禅修实践研究》
表情与心情、心态与状态的互洽——流萤“春风禅”修之原理 《亦道春风为我来》乃是流萤“春风禅”修的缘起，是第...
【滴水堂】公益禅茶及禅修（上海） 人类命运共同体。 人生佛教生命禅。 人间佛教生活禅。 ...
“观呼吸”冥想术 一、 禅修入门之专注力 二、禅修入门之随息法 三、禅修入门之初心处 四、禅修入门之妄念处理 五、...
关于禅修的好处我之前分享过，昨天读到万行法师关于禅修与疾病的论述，更是坚信禅修有利于身体健康。我已经将这篇文章分享...
审法尊者 禅修是个漫长的过程，没有办法立竿见影，当中起起落落很正常。 即使是这样，生活中点点滴滴的禅修会带到生命流...
动禅——缓慢之美 动禅——缓慢之美，感受生命律动之美； 运动健身已然成为我生活的方式与态度； 目标：有一个健康的体...
2019.5.15 Day 4 生命之体验 姚玉琼 以体验入，与智慧合。 连续五天的禅修闭关修行，收获满满。很久...
本文标题：与你分享《生命之书》禅修是生活之必须
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rihzqktx.html
网友评论