瑜伽经2018.5.10

自私与无我

感想：当一切以自我为中心出发，那么无论做什么都会索要回报，当回报与预期不一样的时候就会感到失落，痛苦。与之相反，无我并非清空大脑和思想，而是从他人的角度出发，为他人着想，因为让他人获得而感到满足，快乐和心灵的平和。这也许跟当局者迷旁观者清不谋而合呢。让自己跳出来更清晰周遭的一切，抛却计较，才能获得平静。