摘录:
超越感觉:人的出发点（视角），会影响思考与判断。
人大抵会经历四个阶段:
我不好，你（们）也不好。
我不好，你（们）都好。
我好，你（们）不好。
我好，你（们）也好。
转述:
第一个阶段是在平行世界，我虽然不够好，周围人也都一样，大多数人都一样给我安全感；
第二个阶段是面对权威或偶像，我不好，但你们好，有仰视的成分表也有光晕效应。
第三个阶段在成长的过程中，对于不差上下的竞争对象，寄予厚望的队友，被高期待的孩子，为了证明自己付出的多，为了证明自己的正确，总是容易关注对方的错，有意忽视对方“好”和“对”的地方，我好，你（们）不好。
第四个阶段，当自己已经达到一定高度，或者自己某一方面已经得到一定程度的承认，不必费心比较，也不必费心证明自己了，可以心平气和的看到和学习别人的优势，达到一个新境界。
思考:
是绝大多数人稍不注意，就终生在第二个阶段与第三个阶段之间穿梭。
所以，如果发现自己有这个问题，就要启动自己的元认知告诉自己:成长是我的课题，把有限注意力应该放在自己的成长上，证明自己不重要，成长才重要，因为成长如果成真，证明就自动完成了。
行动：
闭上评判/解释的嘴巴。
每个人做事有自己的逻辑和道理，TA做的事情和我有关吗？有关有影响，告诉TA我的想法；没有，不必非得证明自己就是对的（事实上有时候真的不一定），条条大路通罗马，尊重TA的做法和选择。
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