晚饭过后，儿子打来电话问候近况，多少是点周末的幸福，所以交流了许多内容。但是几句话后，就聊开了生活习惯，儿子直呼老声常谈。于是赶紧改了话题。我担心他血压问题，他又问我吃饭为啥这么迟哩。总而言之，父子俩互相提了不少意见。其实道理都懂，就是往往违背初心。很明显从知道到做到总有距离。
从我自己来看，早上5点多醒来了，吃完东西想时候还早，昨晚又没早睡，再补会觉吧，一觉睡到八点多。天气不好别去办公室了，下午去吧。结果一上午竟做了家务了。连晒太阳锻炼身体也误了。
究其原因，是本我的欲望占领了大脑，把超我的目标屏蔽了。另外还是记性也下降，运筹计之事和应对临时问题的能力还不够。
自控力不足，执行力死板，以至于自己一不小心成了任务的奴隶。知道以后何时做到？完全靠自控还是不够的，他律是非常必要的。
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