什么样的人生才是你想要的

现在大多数的年轻人都喜欢熬夜，或者说是习惯性熬夜。比方说追剧追到凌晨一两点，现下比较流行的刷抖音，一打开几个小时就这么流去了。还很喜欢分享在朋友圈，认为这是一种快时尚。

殊不知拉开人与人之间的差距的，就是被人不以为然的晚睡和早起。有规划的人从不会用晚睡去透支生命。自律的人都会选择用早起的方式打开新的一天。

什么样的人生才是你想要的

能早起的人，懂得管理自己的时间。每个人的时间都是一样，能在有限的时间内做更多事，才能让时间变得更值钱。当你在夜晚消遣时光时，别人已经看了好几本书了：当你早晨还在昏昏欲睡时，别人早已起床开始明媚的一天了。

乔布斯年轻时每天四点起床，九点半前就把一天的工作做完；李嘉诚每天早晨，一定要看一份当日全球新闻的列表，根据题目选择自己需要的文章，由专员翻译通读。

富兰克林说：“我从未见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好；良好的品格、优秀的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。”

自律的基础，是学会坚持。每天坚持早起，就能更有条理地安排早晨的工作；每天坚持快走8000步，运动素养也会不断提高……

早起能让你在24小时里比别人拥有更多的时间，保持充沛的体力和旺盛的精力。一年之计在于春，一天之计在于晨。道理人都懂，可是能坚持下来的却寥寥无几。。。。。

你还记得小时候学自行车，摔了就摇摇晃晃爬起继续的自己吗？

你还记得小时候不会写字，在田字格上一遍遍抄读记忆的自己吗？

长大后的我们似乎已经习惯了对自己说：“我做不到”、“明天再做”，却从未在失败后剥开借口，找回丢失已久的、最初最宝贵的品质——「坚持」。

就像身上的每一寸赘肉其实都是向生活妥协的标志。人生那么短，不要在最美好的那几年，选择做一个胖子。

好的身体，才是梦想与未来的真正支撑。

坚持早起的你，一定会收获越来越多的好运气。

什么样的人生才是你想要的

《增广贤文》有言：早起三光，迟起三慌。

早起的你，事情都能被你安排的井井有条，悠闲地吃顿自己做的营养早餐，比在路上匆忙吃个豆浆油条要更善待自己的胃。有时间化个精致的淡妆，比上班打卡时被同事看到一个蓬头垢面的你要更注重自己的形象。

我们习惯性的熬夜，是因为觉得属于自己的时间太少，白天要上班，回家有做不完的家务和小孩的功课。等家务做完了，孩子睡着了，已是九十点了，这时坐在沙发上，一打开手机不知不觉就已经到了半夜了。匆匆上床睡觉，第二天又是一顿手忙脚乱睡眼惺忪。

其实我们可以换一种对自己好的方式拥有更多的时间。把晚上玩手机的时间放到早晨来，因为晚上好像没有时间限制，只要你不想睡，就能够一直玩下去。

但是早起不一样，你要上班，要给孩子做早餐，要送孩子上学。所以给自己玩手机的时间是有限的。当然，早起玩手机只是一个短期的适应期，当你坚持一段时间之后，你会发现早起带给你的不只是多出来的时间和好的精神状态。还有日出时的云彩变换，清晨清新的空气，比你更早的街道清洁工人们。

从早起开始，给自己一个改变的机会吧。

想要起得早，晚上就要睡得好。我一般会在八点之间完成孩子的功课，散步，讲故事，陪他睡着后才是我做家务的时间。九点半左右做完家务，趁着敷面膜的时间浏览一下朋友圈点赞。看会书，写写文，一切都控制在十点半。现在我已经能不用闹钟就能在五点半准时醒来。

对于刚开始早起的读者们而言，不用一下子就达到一个期望过大的时间，这是一个循序渐进的过程，第一次十五分钟，第二次二十分钟.......

做女人，最紧要是姿态好看，学着主宰自己的生活，不自怜、不自卑、不怨叹，一日一日来，一步一步走。那份柳暗花明的喜乐和必然的抵达，在于自己的修持。

早起，你比大多数人就赚到了更多的时间，在早上，能够让你更加清醒地认识到你的梦想。

什么样的人生才是你想要的

从现在开始，开启早起的人生。

你我共勉之!

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