最近反思了不少自己的问题,不过感觉内心深处还是有很多害怕和担心,有很强的怕损失的心理,一直提醒自己要做的更好,不敢有懈怠。
这个心里起初可能与家庭关系有关,小时候父母吵架,年纪小不知道怎么办,没有能力保护任何人,自己可能都会遭殃。担心害怕的心理种下了种子,怕父母的吵架是因为自己的原因导致,某天因为他们的不高兴,把自己扔掉,不要自己。自己也就没有了家,很早的学会懂事和察言观色和沉默。
后来离开家去外地上学,意味着要离开父母,独自面临生活学习上的问题,与人相处的问题,开始是真的不适应,离家后,别的小朋友是每天都想家,只要父母打电话来,就很开心。我很她们相反,平时跟好,接完电话后容易哭,那时候哭的次数很少,别人都哭,后来觉得哭她们也不会来看自己,干嘛哭呢。有哭的力气还是搞点别的事情做吧,尽量不让自己去想,每天过的很充实,上课吃饭训练上课睡觉,训练很累,累了也就没有什么心情可以想了,把该做的事情做好就行了。
班主任老师哪时候是为很有耐心的人,因为学生来自五湖四海的人,都不大,她很有耐心的找我们聊天,辅导作业,像父母在身边一样,给予我的是陪伴教导和温暖。很感激老师的教导,不管做人做事,给予了充分尊重,引导和指引。学会怎么做人做事,怎么与人沟通,给我自信心。
哪时候最怕的是教练,因为武术学校,怕教练揍人。不过,女生被打也是很少的,大部分还是很听话的,教练是为漂亮的女教练,做起动作很漂亮,人的性格也很好,该严格的时候很严格负责的教我们,放松的时候也随和。练武术的好处增加了抵抗力,生病的次数减少,有力量,有吃苦的精神。
突然的不练以后,感觉自己一无是处,不知道要做什么,后来偶然接触到了跆拳道,继续运动。好景不长,那次受伤中断了运动。受伤导致不能运动后,心理对抗它,越是不让做什么,就偏要去做的那个自己上来了,后来为了这个一直在找平衡自己的心态。
多次的受伤,对于这个问题有了些认知上的提高,一些事情是自己给自己找的,挖坑埋的自己。想要从坑里出来,还需要自己想办法解决。
事情到一个阶段,都会有担忧害怕,害怕失去,害怕自己承担不了责任,现在可以为自己的人生负责,害怕失去的是他人。不管怎么样,人有感情,需要找到平衡点。不平衡的心理需要自己慢慢调整,找到平衡状态。有失必有得,换个角度思考。
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