舒服与不适只是一字之差。
什么是舒适？舒适是指生命的自然状态及心理上的需求，得到满足以后的感觉。
什么是不适？当然是与舒服相反了。
当然这都是浅显的意思，在许多的人背后或许不适才是他们的生活常态，而在他们自身认为的却是舒适，他们能把不适变成舒适，在我看来这就是真正所谓的舒服了吧！如今的社会，懒人太多，舒服的人太多，我们通常会把认为心里不舒服的事通通排斥掉，当人在处理令自己不适不满意的事情时，大脑会产生各种各样的借口与诱惑，驱使我们选择做更容易的，令自己舒服的事情，这就是我们所认为的拖延症。
其实，从生理上来讲拖延症是一种生物本能，面对自我定义为“不舒适”的事情，我们便会本能地想方设法避开它！虽然如此，但我们依然可以克服拖延症。 比如，投身健身，学习新语言，探索未知领域等拖延症“重灾区”，从意识上改变对它的认识，告诉自己可以做到，可以征服，你便会使自己变得更强，但是坚持的人少之又少，而坚持下来的人往往都会获得各种各样的不论大小的成功。
总有些时候，为了舒适，放弃了心中的理想；为了舒适，摒弃了自己的理智；为了舒适，抛弃了关怀着我们的人的期望；为了舒适，丢掉了自己能在不适中拼搏的机会。人生在世，舒适与不适的机会来来往往，我们真的能让舒适一直占有着我们的大脑吗？
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