晚上和大宸聊天，他给我讲了今天《道德与法制》课上老师举例的各种小朋友沉迷网络的案例，然后很自豪地问我：“妈妈，你有我这样的孩子是不是应该高兴？你看，我不打游戏，也不会偷偷花你的钱去充值游戏币，更不会让你倾家荡产。你是不是应该高兴？ 还有，我觉得自己现在太难了，为了做个好孩子，我要让爸爸妈妈高兴，要让各个老师高兴，还要让同学们高兴，还每天有这么多的任务要完成，我太难了！”
我在一边偷着乐，一边仔细分析着他想表达的意图。当听到他说自己要努力让所有人高兴的时候，突然感觉这个场景似曾相识，貌似自己也会常常有这样的感受：要让周围的人都满意，自己好难啊！
我们都希望能做自己，但在这个社会中，不可避免要顾及周围的人和环境。很多情况下，贪婪的我们还希望能得到所有人的认可和喜欢，这是一件很辛苦的事情，也容易让自己陷入被动。
著名的美国脱口秀主持人奥普拉曾经在节目中聊过老好人的话题，她说自己长期受这样的心理困扰。她一直是一个想让所有人都满意，想要获得所有人都认可的这么一个人，而且不管以前她取得啥成就，只要一觉醒来，就全部清零，觉得自己好像立马就一文不名了，需要重新开始，从头开始获取别人的认可。
这个就是典型的取悦症。
取悦症的痛苦来源于自己想持续做个完美的好人，让所有人都满意，都喜欢。这时候，就很容易把别人的需求摆在第一位，而让自己陷入被动。
这种类型的人很像九型人格中的二号性格。整体来看是个像德兰修女一样的好人。他们会使用许多绝对性的词语，比如说应该、必须、一定，这些都是口头禅，是对自己的高标准要求。他们觉得自己应该满足所有人的期望，应该照顾好身边的每一个人，应该不伤害任何人的感情，应该不让任何人失望，应该保持愉快和乐观，应该尽量不麻烦别人等等。这些都是给自己设定的纪律。
当然，二号性格不仅对自己高标准要求，对别人应该做的事情，也有很大的期望。也就是说需要得到正向反馈。有没有遇到过女朋友生气了，而你并不知道女朋友为什么生气的时候？你看，她生气，又不说，让你猜，因为她平时对你特别好，所以她认为你应该懂她。如果你不懂，她的失望和愤怒就会变成情绪内化进来，作用到自己身上，会觉得是不是自己没做好，才没有得到相应的回报？你看，这种内省也挺无奈的。作为男朋友，你也很无辜啊。
所以有时候和这样的人在一起，不管是同事还是朋友，还是情侣，都会出现问题，因为他们对自己和别人的要求都非常高。
那如何让自己从取悦症的怪圈中跳出来呢？我们明天继续。
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