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2018-05-13第八次周检视

2018-05-13第八次周检视

作者: 雅麟 | 来源:发表于2018-05-13 20:09 被阅读0次

五月的第二周了,白驹过隙,转眼半年就要过去了。

没有记录就没有发生,来做个复盘。

1、效能方面:

本周的三只青蛙完成率很高,相比之前进步很大,原因是通过效能主题阅读,搞定2和吃掉那只青蛙两本书,在不断的应用书中的方法,通过刻意练习提升效能,本周工作中很容易进入心流状态。体验不错,下周继续运用所学方法践行。

2、工作方面

本周工作完成情况不错,项目进展顺利,并且超额完成,有意想不到的收获,合作方表示满意。这与我不断复盘学习专业知识有关。

每天工作开始列好当日工作清单,使我工作更具有条理性,工作掌控度比较好。

3、家庭情况

和家人链接比较多,陪伴聊天,很温暖。

4、休闲情况

本周工作忙碌之余,去和朋友散步逛街,适当的放松有利于恢复精力。

5、健康方面

本周运动五次,室内Keep运动两次,继续重视身体健康

就是忙碌睡得比较晚,早起在保持,精力有点跟不上,继续调整早睡等基础习惯,确保精力才是王道。下周继续加入冥想来调整精力。

6、学习方面

这周在主题阅读搞定2和复盘吃掉那只青蛙,输出打卡收货很大。六时书依然每天持续记录,反思检视做的不错。

7、理财方面 

记账,收支平衡。

8、人际关系方面

和一个朋友深度链接,约饭见面聊天。

下周目标:

1、搞定2按计划深度阅读输出,听书一本,

     完成一本书 的输出分享。

2、跑步20公里,瑜伽两次

3、项目SEO部分阶段性完成

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