中午上完瑜伽课后立刻去游泳，因为游泳的时候感觉到身体有一点点酸疼，越游越想按下暂停键，所以我今天游了一个小时，立刻停止运动，出了泳池稍微汗蒸了一下，冲完澡就回家。
到家后，忙着各种零食吃喝，发觉酸疼还在，用意念安慰自己，也没有感觉到身体的好转。吃完喝完往沙发上一靠，惨了，肩颈好酸疼。
邻居们晚上喊我下去跳广场舞，本来拒绝了，后来想想待在家里躺着也不是件事，我的脚是没啥问题的，就下去和伙伴们聚在一起看她们跳，等她们跳完后，约了要好的邻居一块去附近散个步。
我们俩属于比较合得来的人，两个人边走边聊，越聊话题越多。回到小区之后本来要分手，邻居还是有很多话想跟我说，那我们两个人就站在风口里继续聊天。风大又冷，我忍不住在寒风中把衣领竖起来，但不好意思和邻居说早点回去，还是等她把话题告一段落之后，大家才分手。
回家后立刻发现连脑袋都开始疼了，肩颈疼加上着凉，额头有点烧，我狂喝热水，没有效果，这可真是雪上加霜呢。
55555，真有点担心首阳。
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本文标题：伤上加伤2023-5-19
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