随着种植技术以及交通运输的发展，越来越多的水果走进了我们的生活，这也为我们增加了更多的选择，而且水果中蕴含丰富的水分和营养也成为许多想减肥的小可爱的必需品。
（本文所有图片均源自网络）
但是诸位小可爱千万不要被这些长相各异、口味各异的家伙们蒙蔽，它们之中可以已经埋下了“增肥陷阱”，今天我就为小可爱们“排除陷阱”！
※榴莲
榴莲外表和气味都让减减不敢靠近更不用说尝试，但是减减身边有许多小可爱都对榴莲爱不释手，一个个总是一副吃不够的样子。
榴莲有一个很是霸气的诨号“水果之王”，因为和其他水果比起来，榴莲的营养价值高上很多，但是伴随极高营养价值的还有极高的热量——榴莲中的油脂含量达到百分之五以上，糖分含量更是高达百分之二十七。
我想许多小可爱为了减肥肯定都尽量远离米饭，但是你们知道吗——榴莲的热量每100克有147卡路里，这可是比你们避之不及的米饭还要高呢。
※牛油果
挑食的减减又要说了，牛油果尝试一次之后减减就放弃了，一口下去还真的有点油腻腻的感觉，实在没有勇气再尝试第二个。
牛油果得以风靡主要是因为网上兴起的健康饮食减肥的风潮，许多公众号发出的食谱中都将牛油果当做主料来推荐，一度被网友们奉为“减肥神器”。
但是牛油果中的油脂含量高达百分之十五，热量也为每100克161卡路里，比刚才介绍到的榴莲还要高，小小的牛油果简直可以称为水果界的“伪装陷阱”。
※菠萝蜜
减减相信一定有小伙伴对于榴莲与菠萝蜜傻傻分不清楚，毕竟这两个家伙长得实在是太像了，而菠萝蜜也有一个诨号“热带水果皇后”，不过相较于榴莲的气味，菠萝蜜不论是气味还是味道都是浓浓的甜蜜味道。
当然它不仅和榴莲长得像，就连所蕴含的糖分和热量也不遑多让，菠萝蜜中所蕴含的糖分高达百分之二十五，热量每100克高达105卡路里。
虽然菠萝蜜的营养价值很高，但是不宜吃多，否则会引起上火甚至发胖的现象。
※荔枝
举爪表示就算是挑食的减减对于荔枝也是无法拒绝的，尤其是随着天气逐渐温暖，距离吃荔枝的时节也是越来越近。
而且荔枝个头不大，里面蕴含的水分也很多，所以当小可爱们坐在荔枝面前的时候就会不知不觉地吃下去许多。
但是千万不要被荔枝的外表所蒙蔽，它小小的身体中蕴含着强大的能量——荔枝中包含的糖分达到百分之二十，热量为每100克70卡路里，虽然比不上之前介绍的三款，但是和其他水果比起来真的算相当高的了。
水果中蕴含有及其丰富的营养，同时部分水果对于减肥也能起到很好的辅助作用，但是小伙伴们在挑选水果的时候还是需要提前了解清楚每一种水果的情况，这样才可以吃的既有营养也能规避开这些隐藏的“增肥陷阱”。
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