今天是什么日子：周三上班
起床：早6：00
就寝：晚11：00
天气：晴朗
心情：一般
纪念日：非
早起感觉：闹铃响前做了个噩梦被惊醒，闹铃一响，再睡5分钟养神，然后果断地离开被窝，去卫生间。
早起收获
1. 洗头（不用顶着一头油腻的头发去上班，开会啦，让自己清爽干净是爱自己的必备项）
2.洗澡（早起洗个澡，感觉整个人神清气爽，活力满满）
3. 给孩子写今日作业清单（让孩子有计划有目的有方向地去逐一完成）
4.写自己今日日程表（不要定过于高的目标，目标事项要切实可行，能对自己一天的工作做到心中有数，有序完成）
5.到食堂慢慢吃早餐（不用狼吞虎咽，不用饥肠辘辘，吃营养早餐对自己身体健康非常重要）
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