学习自我接纳，就是要在你感觉冷的时候敢于说“我好冷”，不管别人是否觉得冷；在你觉得好累时，允许自己好好休息，而不是质问自己为什么这么懒惰；在你看到美好的异性而心旌摇曳时，承认自己想谈恋爱了；在你受到伤害时，允许自己表达愤怒、抗争，不管伤害你的人打着什么样的旗号，和你是多么亲密的关系。——徐徐《我减掉了五十斤》
学习自我接纳，就是要在你感觉冷的时候敢于说“我好冷”，不管别人是否觉得冷；在你觉得好累时，允许自己好好休息，而不是质问自己为什么这么懒惰；在你看到美好的异性而心旌摇曳时，承认自己想谈恋爱了；在你受到伤害时，允许自己表达愤怒、抗争，不管伤害你的人打着什么样的旗号，和你是多么亲密的关系。——徐徐《我减掉了五十斤》
【读书笔记】 《行动力》 • 突然成为了正能量女生 • 肯定自己，自我接纳 认可自己。我们可以学会 自我接纳，明白...
关于本书 《学会自我接纳》 什么是自我接纳？ 自我接纳旨在对自我形成积极或消极感受的自我评价 为什么自我接纳如此重...
学习自我接纳，就是要在你感觉冷的时候敢于说“我好冷”，不管别人是否觉得冷；在你觉得好累时，允许自己好好休息，而不是...
这几天线上线下总有人咨询我电脑、手机上的软件及运作的方法，说你怎么什么都会呢？我就不行！ 其实我也不是万能的什么都...
空以颠覆自我， 虚以学会接纳
感受美好，学会接纳，自我和解。——艾伦
人生在世，最重要的莫过于接纳自己。
过多的自我意识，反而会束缚自己。具体来说，就是把对自己的执着，转换为对他人的关心，建立起共同体感觉。这需要“自我接...
接受那个“不完美的自己”，尽力朝着完美的那个方向奔跑，做到不欺骗自己，这样已经很棒了。 看着每天照镜子挑自己毛病的...
父母要让孩子明白他的最大优势和资源就在于他的与众不同，而当孩子学会了接纳自我，并在此基础上发展完善自我的时候，不管...
本文标题：读书笔记|学会自我接纳
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