早上闹钟响铃之后,关掉闹钟的你一边穿衣服,一边想着今天打算要完成的工作任务,还可以回想昨天的工作进程,今天想要达到的效果;
在刷牙的时候还可以继续想当天的计划如何进行,在吃早餐、走路的过程中还可以继续想。
是否可以突破这句话:同时做两件事等于一件都没做?
自己明明就可以同时做两件事情,也不妨碍什么,还能轻松地完成。
这个时候就要看你是做什么样的事情,一般性的事情可以同时进行多做,但是一些需要烧脑思考的问题,往往只能专注,无法同时进行。
就好像有些人看书200本,都没有看100本书的人成长更快。
因为你要做一件重要的事情,这件事一定是需要最强大脑和极度的专注力才能完成。
其他的时间和事情,都不是那么重要。
01
一般的事情可以同时做,
烧脑的事情需要专注。
同时做的事情很多,比如一边走路、看路还可以一边说话,边吃饭边玩手机,边洗澡边听歌,边上厕所边玩手机。
边吃饭边玩手机,同时进行,难度不大,而且过程也不需要严谨,结果也不是很重要,吃饱或者半饱都行,手机也可以看也可以不看,没有要求。
同时进行的事情有个特点:
一般的事情,难度不大可以同时进行,没有太大的要求,有过程就行,不注重结果。
但是需要烧脑的事情,同时进行就不容易,还会引发其他问题的发生。
比如一边开车一边打电话,一边思考一边在运动,一边工作一边想着下班,一边在玩一边想着还有事情没有做完。
开车的过程中,你需要注意后方来车超车,右方车辆汇入,前方防止追尾,还要观察路况,随时有变化;
在这个过程,你需要认真地开车,如果边打电话边开车,或者边打瞌睡边开车,很容易造成交通事故的发生,整个过程需要的是安全到达目的地。
如此,不能同时进行的事情的特点是:
烧脑的事情,难度大的同时进行会不尽人意,需要认真的过程,也注重完成的结果。
如果你需要认真去做的时候,同时做两件事往往会有“危险”,完成的效果你也一定不会满意。
这个时候,遇到需要认真做的事情,必须需要专注它,你才能做得更好。
02
专注一件事,才能做得更好
想象自己上班时在做一个有难度的任务,同事之间的闲聊你想要加入八卦,还有的同事找你处理一个紧急的文件,还有等会需要开周会需要发言等等;
遇到这样的状态时,你无法专注只做那一件有难度的任务,不断的被打断,不停的切换到其他的事情当中,当你回过神时,不知不觉又到下班时间了。
在《最重要的事,只有一件事》书中说到:
“切换至另一项任务花费的时间越多,你就越难回到原始任务上,这样虎头蛇尾的事只会越积越多”
在做烧脑的事情,不断频繁地切换任务,需要花时间来回进入先前的状态,容易陷入一种很忙却感觉什么也没有做的错觉当中。
一心不可二用,专注做一件事才是最快完成的方法。
医生做手术必须要专注,而且只能做一件事情。
11月5日,江苏扬州一张手术室内拍摄的照片,一名医生的手术裤已经掉了下来,自己不为所动,仍在专心做手术。
叶敬霆说到:
“开始我的注意力全在手术上,根本没想到这个,直到手术结束后才拉上了裤子。虽然有些尴尬,但想到这台手术的患者已经转危为安,我很开心。”
在极度专注的情况下,医生才能更好地完成手术的任务,才能服务好因病痛被折磨的人。
也从来没有医生一边看病一边听音乐,一边做手术一边闲聊的事情发生,因为没有办法同时做两件事,随时都需要过程的专注。
专注是一件烧脑的事情,不可能同时进行多样的其他事情。
如果你不够专注只做一件事,比如假期放松去玩,一心还想着工作,别人放假你加班,别人加班你还在加班,丝毫不给自己一个适度的空间放松,你也会被工作整到麻木。
那么你一定没有过人之处,也没有能拿得出手的技能。
只专注做一件事情的人,往往都比那些看起来很努力的人更有作为。
别总想着同时做很多事情,专注在每一件事情上,才能得到想要的结果。
你觉得呢?
介绍下自己,我是君公子,想要通过文字成为人生的跷跷板,如果你喜欢我的文字,真诚希望你关注点赞收藏一条龙!!!
网友评论