回避问题和逃避痛苦的倾向，是人类心里疾病的根源。
人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟实际上是在回避问题，逃避痛苦。不及时处理，我们就会为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦。
说到直面问题，我是个反面教材，而红烧肉正好是个正面教材。昨晚，菜市场买鸡蛋，我们依旧选择那位老阿姨，她在菜场东门口摆摊很久了，她家鸡蛋很好。我们买了30个，阿姨帮我们取好鸡蛋说给了33个，也许是出于信任吧，我和红烧肉都没再数。然而采购结束，到家红烧肉感觉有些少，就数了数，果不其然，数量不够，只有24个。我的第一反应是算了，下次买的时候，和她说一下问题。红烧肉的反应却是回去找她问个究竟。没多久她带了10个鸡蛋回来了。
我是个典型遇事回避，不直面的人。我的思想，包括家庭教育，也都是多一事不如少一事，以和为贵的中庸。
如何遇事直面并努力解决呢？
1.相信自己可以解决的心理暗示
对于我，遇事大都反应是算了吧，心里深处是害怕自己解决不了问题，担心会把事情闹大到不能应付，一切但是固定的思维模式在作怪，所以要给自己暗示，为自己加油。
2.目标要清晰
我们的目的大都是为了解决问题，而不是出一口气。结果最好是能够双赢，这样大家都开心，比如上面，红烧肉回去，是为了拿到应该本属于我们的鸡蛋。
3.解决前先分析问题
切忌莽撞，给自己打气后，直接冲过去，可能会激化矛盾。因此，应该先分析问题，把可能遇到的。比如上面的例子，可能遇到她赖账不承认，我们该如何应对。当然一定不能偏离我们的目标。
4.问题解决后反思
其实不管问题有没解决，反思这一步才是最重要的。我们需要回顾问题发生的过程，我们发现问题后的第一反应，以及我们解决问题的过程技巧方法。当然事后反思的最终目标不是为了遇到问题再解决？而是如何避免此类问题的再次发生。用上面的例子来说，避免此类问题，最好买东西时候都要看看数数，是对自己和他人的负责。
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