Day.13周复盘

                            已完成事项

1.早起

连续一周早起，已经太轻松了。不多说，习惯已经养成。

Day.13周复盘

2.阅读

《谁动了我的奶酪》

《少做一点不会死》

《书都不会读你还想成功》

3.记账

    连续一周每天都没有落下，慢慢学着理性消费。因为网实在是不好就没有上传照片

4.运动

  每天计步外，还每天坚持睡前拉伸和瑜伽，正在尝试微习惯的方法，效果颇丰。

5.日结

连续这么多天，真的很难得。

                          未完成的事

1.写笔记吧

2.按时完成阅读

3.考虫的课和单词

原因分析

生病，做事效率低，未能按时完成任务

                        多完成事项

1.每天喝热水

                          反思和感悟

      这周真的是连着生病了一周，每天因为鼻炎，生不如死，不能呼吸，每天晚上都难以入眠，真的没有人能忍受不能呼吸这件事，而我就这样在每晚熬夜的情况下，还坚持早起，真的为自己感动。

    但也因为这个原因，我的日结，和每日任务我都不是在高效率下完成的，为此我很自责也很后悔。

    人的大脑是真的不喜欢勤奋，而是喜欢懒惰，每次思想一放松，就是无休止的拖延和磨叽，导致自己的计划未能完成。

  以后再难再累也不能为自己的懒惰找借口，努力争取克服自己，战胜自己，  加加油＾０＾~

正如卢梭所言，烦躁不安的时候，我们要学着改变自己。

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