景区三级社会体育指导员自行车项目培训班小记

作为一个有社会责任的协会，我们景区自协今天在李宁体育公园开展了景区三级社会体育指导员自行车项目培训班。

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三十多名骨干会员和部分社区工作者认真地听了一天的课程。全是干货，从入门到竞技，从日常锻炼到训练比赛，从活动热身到伤病预防，声情并茂，专业讲解，现场演示，互娱互动！

景区自协王扬会长讲解了自行车的基本情况和自行车的配件。

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市铁三副会长徐云晶分享了训练计划和科学训练。

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李宁体育公园朱崇庆给大家讲解了运动热身、冷身以及运动损伤的预防。

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中途景区体育局领导还为大家准备了果汁。

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所有运动都是相通的，随着全民锻炼意识的增强、运动的增多，如何科学合理安全地参加到全民健身活动中来就成了社会的关注点，而这也是协会责任之所在！

最后感谢景区体育局周处的关心，景区自协王扬会长，市铁三运动协会徐云晶副会长，李宁体育公园朱崇庆主管三位的精心授课，全体人员的认真参与。