最近一段时间晚上睡的比较晚，看手机比较多，睡前不看手机就觉得少了点儿啥，这是手机上瘾了吧，要戒！
上班时候，要时不时的看手机，看十多个群里有没有什么重要通知。曾有几次因为没有及时回复通知，被领导内涵过，也曾把重要的群都设置成提醒状态，可是此起彼伏的信息提示音实在是令人烦，只好还设置成消息免打扰，时不时看看。
时不时看看手机，没事儿就想看看短视频，虽然一些短视频也挺有意义，但碎片化的东西，看下来，也没什么大的受益，浪费时间倒不少。
说白了，还是自控力不行，无志之人常立志，但也只能时不时的提醒自己少看手机，多看书，人丑就要多读书。
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